amsicom.ru

Как убрать мимические морщины вокруг глаз

С глаз долой: самые крутые способы убрать гусиные лапки без уколов и операций

Способ №1: заклеиваем морщины тейпами

Дома можно попробовать еще один эффективный способ — тейпирование. Специальные пластыри из хлопчатобумажной ткани (кинезиотейпы) наклеиваются на проблемные зоны лица строго по массажным линиям на 2-3 часа (не больше!). Тейпы приподнимают кожу над мышцами, кровь начинает лучше циркулировать, а мышцы в это время расслабляются. Таким образом выходит лишняя вода и лучики у глаз разглаживаются.

Совет №2: постоянно увлажням область вокруг глаз

Из-за тонкой гидролипидной мантии кожа вокруг глаз склонна к обезвоженности и сухости, поэтому на эту зону постоянно нужно наносить крем или сыворотку. Они должны содержать и питательные, и увлажняющие компоненты. С помощью качественных средств можно быстро снять отеки и избавиться от синячков под глазами, если нанести их похлопывающими движениями.

Лучшее время для вечернего ухода — с 19:00 до 22:00. В эти часы кожа вокруг глаз наиболее восприимчива к веществам, попадающим на ее поверхность.

Рекомендуется наносить средства для кожи вокруг глаз за 1-2 часа до сна, как минимум, за 30 минут. Крема (объемом с рисовое зернышко) распределите поровну на подушечках безымянных пальцев (они самые слабые и не растянут кожу), и двигайтесь от переносицы к внешнему углу глаза по верхнему краю орбиты, а затем — к внутреннему углу глаза по нижнему краю орбиты. Не наносите крем на подвижное веко.

Совет №3: не забываем про маски вокруг глаз

Маски для области вокруг глаз бывают смываемые и несмываемые. Их желательно делать не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите средства плотным слоем — так создается парниковый эффект, и полезные вещества проникают глубже в кожу. Если нужно быстро скрыть морщинки, можно использовать маску вместо крема для век. Более концентрированный состав обеспечит мгновенный результат. По утрам желательно накладывать правильно накладывать патчи.

Способ №4: учимся фейсбилдингу

С помощью популярной гимнастики для лица можно убрать мелкие морщинки в уголках глаз и даже приподнять веко в домашних условиях. Уделяйте по пять минут каждый день нескольким упражнениям, и эффект не заставит себя ждать. На youtube.com есть масса обучающих видеороликов . В фейсбилдинге главное — регулярность. Мелкие морщинки, по отзывам, начинают таять уже через 2 недели.

Способ №5: разглаживаем лучики массажем

Сегодня большую популярность набирает тренд на естественность, и миллионы женщины намеренно отказываются от пластики — в пользу массажа лица. Его разновидностей масса: ручной, баночками, LPG и даже букальный, который делается не снаружи, а в ротовой полости. Лучше всего проходить курс в салоне. Эффект от правильно выполненной процедуры можно сравнить с подтяжкой лица.

Способ №6: делаем пилинги

Без инъекций самый лучший способ избавится от морщин вокруг глаз — это пилинги. Лучше всего делать пилинги на основе молочной кислоты (они обладают интенсивным увлажняющим действием) и гликолевые (выраженный омолаживающий эффект). Курс процедур способствует устранению мелких и даже уменьшению глубоких морщин вокруг глаз.

Способ №7: воздействуем на кожу миостимуляцией

Убрать сеточку мелких морщин вокруг глаз и уменьшить отечность в подглазничной области можно с помощью миостимуляции. Эта популярная процедура с помощью электромагнитных волн повышает упругость тканей. Процедуру можно сравнить с EMS-тренировками. На проблемные зоны специальным прибором подаются импульсы, которые заставляют мышцы сокращаться и подтягиваться.

Способ №8: проводим безъинекционный лифтинг

Есть несколько видов лифтинга без уколов. Криолифтинг подтягивает кожу с помощью холода. Специалист проходится специальным прибором, стимулируя кровоток. Кожа становится более упругой. Ультразвуковой SMAS-лифтинг и лазерный лифтинг борются с морщинами с помощью ультразвуковых волн и лазерного излучения. Так вырабатывается новый коллаген, и ненавистные лучики стираются с лица.

Способ №9: пробуем безинъекционную биоревитализацию

Сегодня совсем не обязательно обкалывать лицо, ведь изобрели безинъекционную биоревитализацию. Гилауроновую кислоту вводят не уколами, а с помощью сильного потока кислорода (Air Lift) или лазера. Эффект не хуже, чем после традиционной процедуры биоревитализации — кожа наполняется живительной влагой, и мимические морщины разглаживаются. И никаких болезненных ощущений!

Совет №10: используем крем-филлер

Есть несколько лайфхаков, как сделать макияж глаз, скрывающий морщины. Если нужно срочно избавиться от гусиных лапок перед важным мероприятием, настоящее спасение — крем-филлер для моментального заполнения морщин. Он мгновенно скрывает даже глубокие складки. Средство лучше использовать перед нанесением макияжа только в экстренных случаях. Он имеет краткосрочное, а не накопительное действие. Как в сказке о Золушке, на следующий день его действие прекращается.

Как убрать морщины под глазами и возможно ли это вообще

На первый взгляд, эта задача невыполнима. Но современные косметические формулы и косметологические процедуры способны на многое. Рассказываем, как скорректировать «гусиные лапки» и обеспечить их профилактику.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Содержание

Когда появляются морщины под глазами

Их особенность в том, что из-за активной мимики и частого моргания они могут заметнее обозначиться в течение дня, так что к вечеру кожа вокруг глаз будет выглядеть старше, чем утром.

Это необратимый процесс, связанный с тем, что после 30 лет в организме замедляются процессы синтеза эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие морщинки заметны, даже когда лицо находится в состоянии покоя.

Пройдите индивидуальную антивозрастную диагностику кожи на основе искусственного интеллекта и подберите уход!

Профилактика морщин вокруг глаз — регулярное увлажнение кожи. © © Skin.ru

Причины возникновения

Особенности строения кожи

«Лучики» и «гусиные лапки» образуются вокруг глаз, потому что кожа в этой области более уязвимая, чем в других. Что же делает ее такой чувствительной?

Кожа век примерно в 6 раз тоньше кожи на щеках, поэтому больше подвержена растяжению и образованию морщин.

Читать еще:  Синдром сухого глаза

Подкожно-жировой слой в этой области незначителен.

Количество сальных желез снижено, поэтому защитная гидролипидная пленка более тонкая.

Активная мимика

мы выражаем эмоции (улыбаемся, хмуримся);

каждую минуту совершаем около 20 морганий.

Эта гигантская нагрузка не может не отразиться на внешнем виде кожи вокруг глаз.

Возрастные изменения

Фотостарение

Пагубное воздействие лучей на кожу (образование морщин, пигментация) известно всем. Но если раньше дерматологи считали, что кожу век способны защитить от ультрафиолета только солнцезащитные очки, то теперь начали выпускать специальные санскрины для области вокруг глаз.

Один из таких продуктов — флюид Anthelios Shaka, SPF 50+/PPD 46 разработали в лабораториях марки La Roche-Posay.

Вредные привычки

Без преувеличения это враг кожи номер один. При вдыхании табачного дыма капилляры спазмируются и находятся в тонусе около 2 часов. Примерно столько времени составляет перерыв между двумя сигаретами, то есть весь день кожа курильщика находится в состоянии стресса и кислородного голодания. И не забывайте про токсичность табака.

С одной стороны, есть мнение, что один бокал красного вина в день полезен для здоровья, поскольку виноград содержит антиоксиданты полифенолы. С другой стороны, алкоголь наряду с табаком — один из виновников ухудшения состояния кожи. Два лишних бокала вина ежедневно могут привести к появлению линий обезвоженности вокруг глаз и покраснению кожи в этой области.

Проблемы со зрением

Уход за кожей вокруг глаз

разработанными специально для этой области;

прошедшими офтальмологическое тестирование.

Очищение

Во время умывания с помощью геля или пенки старайтесь не тереть кожу вокруг глаз, чтобы не травмировать ее.

Для снятия макияжа с глаз выпускают специальные средства, не раздражающие кожу и слизистую. Молочко или лосьон для демакияжа нанесите на кожу, затем аккуратно снимите ватным диском, избегая трения и растягивающих движений. Средство для снятия туши нанесите на ватные диски, приложите их к закрытым глазам на несколько секунд, после чего осторожно снимите остатки косметики.

Из-за того, что кожа вокруг глаз тонкая и чувствительная, эксфолиация в этой зоне противопоказана. Максимум, что можно предложить здесь для глубокого очищения, — крем с содержанием фруктовых кислот.

Увлажнение и питание

Крем-филлер быстро уменьшит глубину морщин вокруг глаз. © © Skin.ru

Косметические средства от морщин вокруг глаз

Антивозрастные кремы для век обычно обладают насыщенной текстурой, иногда выпускаются в форме бальзама. Пользоваться кремом лучше дважды в день: утром и вечером — за час-полтора до отхода ко сну, чтобы избежать отечности.

Крем-филлер работает быстро, моментально заполняя морщины (активными ингредиентами могут быть гиалуроновая кислота или силиконы). Часто результат заметен лишь до первого умывания, хотя есть средства и с накопительным эффектом.

Сыворотка и флюид

Наиболее комфортные текстуры для кожи век — легкие сыворотки и флюиды. Кроме омолаживающих и увлажняющих компонентов, они могут содержать светоотражающие микрочастицы, которые визуально выравнивают кожу и придают ей сияние.

Маски от морщин вокруг глаз могут быть тканевыми, кремовыми, гелевыми, дневными и ночными. Чаще всего они работают как SOS-средства и применяются, когда надо быстро привести кожу век в порядок — например, перед важным мероприятием. Пользоваться масками рекомендуется не чаще 1 раза в неделю из-за высокой концентрации в них активных ингредиентов.

Как правило, гели для век имеют дренажное действие и помогают избавиться от отеков и темных кругов под глазами. Они подходят для сохранения эластичности кожи.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, какой уход за кожей вокруг глаз вам нужен.

Косметологические методы

Ботокс

Инъекции ботокса — самая востребованная процедура по устранению и профилактике морщин в области глаз. Ежегодно в мире делается несколько миллионов таких инъекций (только в США — 6 млн). Действующее вещество в препарате — ботулотоксин. Он блокирует мышцы, они перестают сокращаться, в результате чего мимическая активность слабеет и кожа расслабляется.

Существует также косметика с ботоксоподобным эффектом. Функции ботулотоксина могут выполнять пептиды-миорелаксанты. Эффект от применения таких средств, разумеется, выражен не настолько ярко, но все же заметен.

Мезотерапия

Процедура мезотерапии предполагает введение в кожу коктейлей на основе витаминов и микроэлементов с целью повышения плотности и эластичности кожи, улучшения микроциркуляции крови. Кроме того, в составе таких препаратов могут быть гиалуроновая кислота для увлажнения или антиоксиданты — для профилактики старения кожи.

Биоревитализация

Боиревитализация — это инъекции препаратов на основе нестабилизированной гиалуроновой кислоты (также в составе могут присутствовать аминокислоты, пептиды). Эта процедура помогает увлажнить кожу, выровнять ее тон, скорректировать морщины, повысить тургор и тонус. В зависимости от потребностей кожи может понадобиться от одной до трех процедур.

Фотоомоложение

Эта аппаратная методика использует для борьбы с морщинами вспышки света определенной частоты. Сначала врач-косметолог наносит на кожу контактный гель, затем воздействует аппаратом со специальной насадкой, разработанной для деликатной области вокруг глаз.

Как убрать морщины вокруг глаз?

Мимические морщины связаны с активной работой мышц. Они представляют собой тонкие почти незаметные линии, которые со временем углубляются, принимая вид бороздок и складок. Самый популярный представитель мимических морщин – это «гусиные лапки». Старческие (статические) морщины являются следствием неизбежных возрастных изменений состояния кожи. Кроме того, в зависимости от затронутых слоев кожи различают поверхностные и глубокие морщины.

Если первые морщинки в виде «гусиных лапок» появляются в возрасте 20-30 лет, то со статическими изменениями обычно сталкиваются после 40 лет. Современные женщины при обнаружении первых линий сразу начинают бить тревогу, что, несомненно, является правильным решением.

В домашних условиях для борьбы применяют следующие способы и народные средства:

  • сыворотки и крема;
  • массаж;
  • эфирные масла.

Чтобы выбрать действительно эффективный крем, а не водичку с приятным запахом, необходимо тщательно проанализировать состав средства. В нем в обязательном порядке должно присутствовать хотя бы одно активное вещество:

  • ретинол;
  • витамин С;
  • гликолевая кислота;
  • гиалуроновая кислота;
  • витамин К;
  • незаменимые жирные кислоты;
  • пептидные комплексы.
Читать еще:  Косоглазие можно ли вылечить

Натуральные масла – это прекрасный инструмент для борьбы с мелкими морщинами под глазами. Базовые масла эффективны даже в чистом виде: их применяют в виде компрессов или вместо крема. Эфирные масла ввиду их высокой активности используют для приготовления масляных смесей или просто добавляют в крем.

Чаще всего для нежной области вокруг глаз применяют следующие масла:

  • Оливковое масло содержит антиоксиданты и мононасыщенные жиры. Его применению способствует увлажнению кожи, защищает от преждевременного старения и ускоряет регенерационные процессы.
  • Масло жожоба содержит коллагено-подобные аминокислоты и витамин Е. Вещество глубоко питает и увлажняет кожу, хорошо разглаживает мелкие морщины.
  • Кокосовое масло содержит большое количество полиненасыщенных жиров, витамин Е и природный антибиотик, лауриловую кислоту. Его использование прекрасно увлажняет и тонизирует кожу, уменьшает поверхностные морщины.
  • Розовое масло оказывает на кожу выраженное противовоспалительное, антитоксическое, омолаживающее и антиоксидантное действие. Кожа под его влиянием становится более упругой, разглаживаются мимические и статические морщины, пропадает капиллярная сетка.
  • Масло лимона уменьшает активность фермента эластазы, которая разрушает коллагеновые волокна. Его применение возвращает здоровый цвет лица, замедляет процесс увядания кожи и сужает поры.
  • Масло лаванды содержит эфиры органических кислот и смолы и обладает мощным регенерирующим, успокаивающим и тонизирующим действием на кожу.
  • Масло ладана содержит мощный омолаживающий комплекс. Вещество поддерживает нормальный тургор кожи, обладает легким отбеливающим действием, разглаживает морщины и прекрасно выравнивает цвет лица.

Эффективно зарекомендовали себя смеси со следующими составами:

  • 1-2 капли розового масла на 10 мл базы.
  • Смешать кокосовое масло с 2 каплями эфирных масел лимона, ладана и лаванды.

Полученные растворы хранят в холодильнике и наносят «по косточке» дважды в день.

Массаж способствует увеличению притока крови и удалению избытка жидкости. В качестве основы можно использовать кокосовое, персиковое масло или любимый крем.Массаж выполняется одновременно двумя руками, при этом основу наносят на подушечки безымянных пальцев. Каждое упражнение необходимо повторить 10 раз.

  • Расположите кончики пальцев у наружных уголков и проведите под глазами с мягким надавливанием, двигаясь полукругом. Затем повторите в обратном направлении надавливание по верхней линии глазных яблок.
  • Легкими движениями подушечек постукивайте по области вокруг глаз.
  • Положите пальцы на опущенные вниз веки и попытайтесь открыть глаза, одновременно приподнимая брови.

Эффективно убрать морщины под глазами с помощью обычного массажа – вполне реальное мероприятие. Главное условие здесь регулярность.

К продуктам-лидерам для уменьшения морщин вокруг глаз относятся:

  • морская капуста;
  • мясо индейки;
  • рыба жирных пород;
  • свежие овощи и зелень;
  • каркаде
  • льняное масло;
  • шиповник;
  • черника.

Для сохранения молодости кожи врачи-диетологи рекомендуют употреблять, как минимум, три полезных продукта в день, обязательно добавлять в ежедневный рацион свежие овощные салаты, заправленные льняным маслом и заменить чай и кофе настоем шиповника и каркаде. А вот алкоголь, соль, маринованная и жирная пища, наоборот, находится под запретом.
В наши дни существуют и более инновационные методики, которые помогут уменьшить морщины вокруг глаз в предельно сжатые сроки. Самые популярные из них:

Это поверхностное введение специальных коктейлей с помощью множественных уколов. Повышает тонус кожи и качественно разглаживает мелкие морщины под глазами. Минус процедуры состоит в том, инъекции могут оказаться болезненными, кроме того для многих женщин серьезной проблемой становится непрезентабельный внешний вид в течение 2-3 дней после процедуры.

Процедура биоревитализации представляет собой локальные инъекции микродоз гиалуроновой кислоты. Эффективно борется с мелкими морщинками и повышает тонус кожи, однако как и мезотерапия может быть достаточно болезненна.

Химические и лазерные пилинги считаются более «тяжелой артиллерией», поэтому их обычно подключают дополнительно. Они ускоряют процесс обновления кожи, и уже после первой процедуры появляется видимый эффект. Длительный восстановительный период (от 7 дней) и возможные осложнения (ожоги, гиперпигментация, «эффект марли» и т.д.) являются серьезными недостатками этого метода.

4. Инъекции ботокса.

Инъекции препаратов ботулотоксина в круговые мышцы — это самая известная и популярная методика, эффект от которой появляется после первого же укола. Но блокирование мимической активности может повлечь за собой изменение выражения лица или появление асимметрии. Кроме того, традиционно считается, что к этому способу не стоит прибегать слишком рано: «уколы красоты» обычно рекомендуют женщинам 40-50 лет.

Достаточно новая косметологическая процедура, которая заключается в наложении полосок эластичного пластыря на кожу лица по определенным линиям для улучшения лимфооттока и кровообращения, что способствует повышению тонуса кожи.

Процедуру можно проводить на ночь. Тейпы не оставляют а коже никаких следов, не вызывают привыкания и помогают убрать морщины вокруг глаз без болезненных уколов и длительного восстановления. Усилить эффективность процедуры кинезиотейпирования лица можно дополнив её сплит-массажем.

Появление мимических морщин вокруг глаз связано с ослаблением круговой мышцы. Кинезиологический тейп, наклеенный по специальной схеме, улучшает процессы микроциркуляции и нормализует работу круговой мышцы, возвращая гладкость и молодость коже. При условии прохождения полного курса можно добиться впечатляющего и долговременного эффекта.

Профилактика морщин

Комплекс профилактических мер включает в себя:

  • здоровое питание;
  • отказ от алкогольных напитков и курения;
  • правильный образ жизни;
  • регулярный уход за кожей;
  • обязательное использование солнцезащитных средств.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз

Эпидермис в окологлазной области отличается особой чувствительностью к воздействию разнообразных факторов. Именно здесь раньше всего появляются мимические морщины. Подобные складочки могут возникнуть уже в молодом возрасте. Со временем они становятся все глубже, преждевременно придавая лицу зрелое выражение.

Существует большой выбор средств, помогающих убрать с лица неприглядные линии. Далее можно будет узнать, какие из разглаживающих методов наиболее эффективные в домашних условиях.

Читать еще:  Мирамистин в глаза можно

Почему появляются мимические морщины?

Под таким косметическим дефектом подразумевают кожные складки, формирование которых в основном вызывается эмоциями. Важно знать, что переживания, провоцирующие морщинистость эпидермиса, могут быть как положительными, так и отрицательными.

К появлению мимических морщин вокруг глаз приводит не только повышенная эмоциональность и постоянная подвижность лица. Они также появляются при частых улыбках, под воздействием природных факторов (ветра, солнца), из-за постоянного прищуривания при близорукости, неправильного ухода за кожей век, вредных привычек.

Основные способы устранения складок

Профессиональные косметологи предлагают своим клиентам эффективные процедуры, способствующие разглаживанию мимических морщин в области глаз. Такие манипуляции как биоревитализация, уколы ботокса или диспорта, химический пилинг, коллагеновые маски, лазерная шлифовка становятся особенно актуальными при наличии складок, сформированных в 30 и более лет. Стоимость подобных методов достаточна высока, и зачастую недоступна для средних слоев населения.

В качестве бюджетных способов борьбы с мимическими морщинами широко применяются:

  • маски и кремы для кожи вокруг глаз;
  • компрессы в области век;
  • самомассаж верхней части лица;
  • специальная гимнастика.

Перечисленные способы достаточно быстро устраняют негативные последствия активной мимики, отличаются простотой применения и не отнимают много времени.

Маски и кремы

Косметические составы, приготовленные самостоятельно, помогают бороться с мимическими морщинами не хуже покупных средств. Ниже представлены рецепты действенных масок и кремов, позволяющих разгладить складки вокруг глаз.

Приготовление масок

Особо эффективными считаются маски с бананом, яичным желтком, морковным соком.

Средство с бананом

Половину спелого бананового плода нужно взбить в блендере или тщательно растереть при помощи вилки. Полученной кашицей обрабатывают кожу век. Смывают маску через 30 минут теплой водой. Чтобы быстрее избавиться от мимических морщинок, рецептом надо пользоваться дважды в неделю.

Из яичного желтка

Чтобы убрать складки в верхней части лица, а также устранить «гусиные лапки» в уголках глаз, применяют состав из:

  • 1 свежего желтка;
  • 1 ч. л. жидкого меда;
  • 1 ч. л. овсяной муки.

Если масса получилась слишком густой, в нее следует добавить немного теплого молока.

Средство накладывают на проблемные участки на 10-15 мин. Чтобы снять маску, умываются теплой водичкой.

С морковью

Соединяют по 1 ст. л. такие компоненты:

Состав оставляют на веках в течение получаса. Потом смывают чистой водой и протирают кожу вокруг глаз льдом.

Домашний крем

Нужно смешать масло какао, масло облепихи и жидкий витамин Е (все ингредиенты берутся в равном соотношении). Приготовленный крем распределяют на веках, под глазами и вокруг них.

Смывать средство не надо. Спустя 20 мин. после нанесения излишки продукта удаляют сухой чистой салфеткой.

Разглаживающие компрессы

Для проведения таких процедур, эффективно действующих как в 30, так и в 40 лет, рекомендуется использовать:

  • лекарственные травы;
  • состав с мумие;
  • масляные смеси.

Компресс с травами

Готовится отвар: 300 мл воды + 1 ст. л. ромашки и розмарина. Готовым средством пропитывают ватные диски и прикладывают к участкам с мимическими морщинами. Через 15 мин компресс удаляют и используют питательный крем для кожи век.

С мумие

Чтобы сделать компресс с мумие, 200 мг этого вещества смешивают с отваром из календулы или ромашки (1 ст. л. измельченных трав на 200 мл воды). Время проведения косметической процедуры – не дольше 10-15 мин.

Рецепт с маслами

Соединяют несколько субстанций:

  • по 1 ст. л. масел жожоба и маракуйи;
  • 2 ст. л. экстракта пшеничных зародышей;
  • по 2 капли анисового и лавандового эфиров.

Смесь слегка нагревают, затем пропитывают ватный спонж и делают 30-минутный компресс. Остатки масел удаляют сухой чистой тканью или бумажной салфеткой.

Массаж кожи век

Регулярные сеансы массажа помогут значительно усилить действие косметических составов и быстрее разгладить мимические морщины. Чтобы провести эффективную процедуру, надо:

  • тщательно вымыть руки;
  • смазать подушечки пальцев кокосовым или оливковым маслом;
  • выполнить легкие постукивающие движения в области формирования мимических морщинок;
  • расположить на верхних веках большие пальцы и, поглаживая кожу, продвигаться к вискам (аналогичным образом прорабатываются нижние веки).

В конце сеанса нужно слегка нажать на область висков и аккуратно постучать по ней пальцами. Выполнять массаж следует в течение 5-7 мин.

Гимнастика от мимических морщин

Зарядка, способствующая разглаживанию складочек у глаз, должна состоять минимум из трех упражнений:

  1. Расслабления мышц лица, бережного массажа двумя пальцами по часовой стрелке.
  2. Усиленного моргания, во время которого глаза нужно сильно закрывать и открывать.
  3. Легкого надавливания указательными пальцами на середину нижнего века, чередующегося с напряжением мышц этой кожной складки.

Зарядку надо проводить дважды в день, уделяя каждому движению по 1-2 минуты.

Важно помнить! Достичь выраженных результатов в борьбе с мимическими морщинами и надолго сохранить гладкость кожи удается благодаря сочетанию описанных методов. Отдельное применение косметических процедур тоже обеспечит положительный эффект, однако он может оказаться непродолжительным.

Дополнительные методы против складок на лице

Чтобы сделать проводимый курс максимально эффективным, стоит уделить отдельное внимание режиму питания. Женщинам и мужчинам, желающим избавиться от мимических морщинок, специалисты рекомендуют свести к минимуму употребление:

  • алкогольных напитков;
  • сахара;
  • молока и молочных продуктов.

Максимально полезны для кожи век орехи, рыба, разнообразные овощи (тыква, огурцы, томаты, сладкий перец). Из ягод и фруктов стоит добавить в меню клубнику, арбуз, яблоки, киви.

Продлить молодость эпидермиса в верхней части лица и избавиться от мимических морщин вокруг глаз также помогают ежедневные умывания прохладной водой (желательно минеральной), здоровый сон, занимающий не менее 8 часов в сутки, регулярное пребывание на свежем воздухе и умеренная физическая активность. Важно обеспечить коже век качественный уход, выбирать только качественную декоративную косметику и безопасные кремы для окологлазной области.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector