amsicom.ru

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз

Учимся ухаживать за нежной кожей век так, как она того заслуживает: бережно, с помощью самых деликатных и действенных средств для очищения, увлажнения и защиты. Зачем соблюдать все эти меры предосторожности – читайте в этой статье.

Алина Хараз Автор

Мария Невская Дерматолог

Необходимость ухода за кожей вокруг глаз

Уход за кожей вокруг глаз должен быть не просто бережным, а очень бережным. Причина – в ее физиологических особенностях. «Кожа здесь примерно в шесть раз тоньше, чем на щеках, – говорит медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева. – Кроме того, она лишена сальных желез, поэтому какого бы типа кожа у вас ни была, вокруг глаз она по умолчанию будет склонна к сухости».

Активная мимика, моргание (в среднем человек моргает 60 раз в минуту) и тонкая гидролипидная мантия — вот три главные причины необходимости специального ухода.

Крем для век должен содержать питательные и увлажняющие вещества

Косметлоги советуют начинать пользоваться увлажняющим кремом для этой области с 18 лет. «А если у девочки-подростка плохое зрение и она постоянно щурится, то профилактика не помешает и в 16 лет, – убеждена Елена Елисеева. – Это позволит отсрочить «гусиные лапки» и предотвратить появление заломов».

Основные причины, по которым необходимо особое внимание уделять уходу за кожей вокруг глаз, — активная мимика, моргание и тонкая гидролипидная мантия в этой области.

Как правильно ухаживать

Очищение

Ищите средства для демакияжа с пометкой «для области вокруг глаз». Текстуру выбирайте наиболее комфортную, ориентируясь на свои ощущения: это могут быть молочко, гель, мицеллярный раствор, двухфазная жидкость. Избегайте пенящихся средств – пена при попадании на слизистую может спровоцировать раздражение. Ищите на упаковке пометку «протестировано офтальмологами».

Питание и увлажнение

«Из-за тонкой гидролипидной мантии кожа вокруг глаз склонна к обезвоженности и сухости, поэтому крем должен содержать как питательные, так и увлажняющие компоненты», – объясняет Елена Елисеева. Выбирайте средства с гиалуроновой кислотой, глицерином и питательными маслами, например, карите.

Если вы наносите крем для век с гиалуроновой кислотой на ночь, помните: одна молекула гиалуроновой кислоты притягивает сотни молекул воды из более глубоких слоев кожи. Чтобы утром не обнаружить отеки, наносите крем за 40-50 минут до отхода ко сну, чтобы жидкость распределялась равномерно.

Защита

Кремов с SPF для зоны вокруг глаз на бьюти-рынке представлено не так много. «На солнце мы, как правило, носим солнцезащитные очки, которые защищают не только сетчатку глаза, но и кожу вокруг глаз», — говорит медицинский эксперт марки Vichy.

Стекла очков должны быть большими, чтобы защищать пространство от бровей до скул. А линзы подбирайте с UV-фильтром 1-го, 2-го, 3-го или 4-го типа. Так, для Москвы подойдет 2-й тип, для Сочи — 3-й, для путешествий в тропики или в горы выбирайте 4-й тип UV-фильтров.

Какие средства использовать

Бьюти-рутина для кожи вокруг глаз не предусматривает большого разнообразия. В основном, применяются косметические продукты трех типов.

На упаковке средства для век ищите надпись “протестировано офтальмологами”

Он может быть увлажняющим, питательным или антивозрастным. Еще один вариант – крем-филлер для моментального заполнения морщин (как правило, содержит гиалуроновую кислоту).

Эта категория кремов отличается от дневных содержанием компонентов с дренажными свойствами и более высокой концентрацией питательных веществ.

Они бывают смываемые и несмываемые. Применяйте маски для век не чаще 2-3 раз в неделю. Наносите средства плотным слоем – так создается парниковый эффект, и полезные вещества проникают глубже в кожу.

Выбирая крем для век, соблюдайте возрастной ценз: с годами потребности кожи вокруг глаз меняются. Соответственно, и формулы средств должны быть разными.

Крем для век распределяйте подушечками пальцев по орбитальной косточке

Возраст Особенности кожи век Подходящие средства
18–25 лет Возможна обезвоженность кожи с ощущением стянутости. Увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой и экстрактами природного происхождения.
25–30 лет Начинают формироваться мимические морщинки вокруг глаз, кожа теряет упругость. Крем на основе антиоксидантов (витамины С и Е, полифенолы), с экстрактами розы, гамамелиса.
35–45 лет Видимые «гусиные лапки», уменьшение тонуса, отеки и синячки под глазами. Антивозрастной крем с антиоксидантами, ретинолом, кофеином.
45+ Кожа век теряет тонус, провисает, становится тоньше. Повышена склонность к отечности. Лифтинг-крем на основе пептидов и жирных кислот Омега; крем с дренажным эффектом на основе кофеина.

Каких компонентов стоит избегать в средствах для кожи вокруг глаз

В первую очередь специалисты называют парабены. «В самих парабенах ничего страшного нет, это инертные консерванты, – поясняет Елена Елисеева. – Но дерматологи считают, что они могут вызывать аллергические реакции».

Также стоит внести в список:

ланолин (это животный жир – вещество, которое получают при промывке овечьей шерсти);

Средства для снятия макияжа выбирайте с пометкой “для кожи вокруг глаз”

Правила ухода за кожей век

А теперь запаситесь терпением, потому что список будет длинным. Ведь правил по уходу за нежной кожей век немало.

Наносите крем для области вокруг глаз дважды в день: утром перед макияжем и вечером перед сном.

Количество крема – небольшое, объемом с рисовое зернышко. Распределите средство поровну на подушечках безымянных пальцев (они самые слабые и не растянут кожу) и распределите по коже вокруг глаз, ориентируясь на орбитальную косточку. Не наносите крем на подвижное веко.

Антивозрастные средства наносите, продвигаясь от внешнего угла глаза к внутреннему, бережно «заполняя» морщинки.

Чтобы снять макияж с глаз, возьмите два ватных диска и пропитайте их средством для демакияжа. Один диск сложите пополам и подложите под нижние ресницы. Вторым аккуратно промокните верхние ресницы и одним-двумя движениями снимите макияж. Старайтесь не тереть глаза. Если носите контактные линзы, снимите их перед процедурой.

Против отеков и темных кругов под глазами помогут средства с дренажным эффектом

Водостойкую косметику снимайте специальными средствами на масляной основе: формулы на базе воды не способны растворить воск, входящий в состав теней, туши или подводки с пометкой waterproof.

Перед долгим перелетом захватите в самолет увлажняющий крем для глаз или патчи – это верный способ предотвратить активную потерю влаги.

Читать еще:  Темные круги под глазами причины у женщин

8 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз

Морщинки вокруг глаз беспокоят как женщин, так и мужчин чаще, чем другие признаки старения кожи. При этом ухаживают за этой областью, как правило, не очень тщательно. Разберём типичные ошибки в уходе, которые необходимо исправить, чтобы сохранить молодость и улучшить состояние кожи вокруг глаз.

Начинать ухаживать за кожей вокруг глаз в зрелом возрасте

Заблуждение, от которого в первую очередь необходимо избавиться. Предотвратить проблему проще, чем тратить массу сил и денег, чтобы её решить. Ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо как минимум с 18 лет. В случае юных девушек ухаживать за кожей следует с того момента, когда вы начинаете использовать тушь для ресниц.

Считать, что появление морщинок заложено генетически и бороться с ними бессмысленно

Да, мы похожи на своих родителей и у нас схожий набор генов. Но у наших родителей не было возможности ухаживать за кожей с юных лет. И мы не знаем, как они могли бы выглядеть, будь у них столько же знаний и такой же широкий выбор ухаживающей косметики, как у нас сегодня. Если осознанно ухаживать за кожей, можно победить любую генетическую предрасположенность — вывод, полученный на собственном опыте.

Использовать очищающее средство для лица в качестве средства для снятия макияжа с глаз

В чём разница между этими средствами? Очищающее средство для кожи лица растворяет загрязнения: декоративную косметику и жировые выделения кожи. Кожа вокруг глаз практически не имеет пор, соответственно на ней нет жировых выделений. Средство для кожи лица подсушивает область вокруг глаз, что приводит к потере влаги и более стремительному появлению морщинок.

Средство для снятия макияжа с глаз, напротив, растворяет только декоративную косметику. Оно поддерживает необходимый баланс влаги в коже, дополнительно смягчая и увлажняя её.

Наносить крем вокруг глаз от случая к случаю

Человек моргает 10 000–40 000 раз за сутки. Кроме этого, мимика лица создаёт дополнительную нагрузку для кожи вокруг глаз. Женщины практически каждый день наносят макияж и растягивают кожу. Так что эта область требует регулярного ежедневного ухода. Программа минимум — увлажняющий крем утром и вечером. Если вы длительное время работаете за компьютером, расслабить глаза вам поможет успокаивающий гель для кожи вокруг глаз. Такой гель обладает охлаждающим эффектом. Он быстро снимет напряжённость и усталость с глаз.

Использовать только одно средство по уходу за кожей

Например, вас беспокоят тёмные круги под глазами. Вы покупаете специальный гель с роликом для решения этой проблемы — и больше ничего. Такого рода средства созданы для того, чтобы выполнять конкретную задачу — уменьшить тёмные круги под глазами. Они не увлажняют кожу и не обеспечивают полноценного ухода. Добавляйте к таким средствам увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.

Неправильно наносить крем вокруг глаз

Многие жалуются, что не могут пользоваться кремами вокруг глаз, потому что отекает веко. Подобные ситуации возникают из-за неправильного нанесения.

Дело в том, что любой крем или гель на коже расползается в радиусе около 1 см. Когда мы наносим крем близко к ресницам, он попадает к ресничному контуру и в сам глаз. Из-за этого возникает раздражение или отёк.

Крем следует наносить по глазничным косточкам, ни в коем случае не на подвижное верхнее веко или на мешочек под глазами, близко к ресницам. Исключение — те средства, в инструкции к которым рекомендуется нанесение на подвижное веко.

Растягивать кожу вокруг глаз

Это действие также приводит к преждевременному старению кожи. Нанося крем по массажным линиям, вы увеличиваете эффективность всех ухаживающих процедур.

  • На безымянный палец набираем необходимое количество крема — примерно со спичечную головку.
  • Распределяем набранное количество крема на безымянный палец другой руки и точечно наносим крем вокруг глаз.
  • Первую точку ставим у внешнего уголка глаза, далее — несколько точек под глазом до переносицы, затем — от переносицы под бровью.
  • Лёгкими движениями, не растягивая кожу, растираем крем по тому же направлению: от внешнего уголка глаза к переносице и от переносицы под бровью.
  • Не наносим крем на подвижное веко и близко к ресницам.

Использовать маски для сна только в поездках

Привычка спать с маской для сна каждый день снижает нагрузку на глаза. Когда мы спим, свет попадает на сетчатку глаза даже при закрытом веке. Маска исключает попадание света в глаза, что приводит к расслаблению мышц вокруг глаз, к более глубокому сну и качественному отдыху. Попробуйте, разница заметна практически сразу — вы высыпаетесь гораздо лучше и выглядите отдохнувшими.

Простые правила по уходу за кожей вокруг глаз, следуя которым вы легко добьетесь результата

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

На нашей коже отражается все: вчерашний недосып, сегодняшняя усталость, скандал с шефом и выкуренные на нервах сигареты. Особенно чувствительной является область вокруг глаз. Она нежная и легко теряет эластичность. При этом является одной из самых активных в плане мимики: мы постоянно щуримся, моргаем, гримасничаем. Все это не проходит бесследно.

AdMe.ru собрал основные правила, которые необходимо учитывать, чтобы уход за кожей вокруг глаз приносил результаты.

1. Действуем «на опережение»

Золотой принцип «проще предотвратить, чем потом исправлять» никто не отменял. Стоит учитывать, что чем позже вы начнете уход, тем больше времени потребуется на видимые улучшения, а если начать в совсем зрелом возрасте, есть все шансы, что без косметолога уже будет не обойтись.

Оптимальный возраст для начала ухода за кожей вокруг глаз — 20 лет. Примерно в это время девушки уже активно пользуются косметикой и нагрузка на область глаз увеличивается.

2. Важно ухаживать за кожей регулярно

Уход «от случая к случаю» результатов не принесет. Да и никакие средства, какими бы действенными они ни были, не покажут мгновенный результат. Поэтому уход должен быть постоянным. Вариант «минимум»: ежедневное нанесение крема на нужную область утром и вечером.

Читать еще:  Основа под макияж глаз

3. Не доверяйте уход одному средству

Если вас беспокоит какая-то определенная проблема, будь то круги под глазами или пигментные пятна, вы купите средство, которое будет направлено на решение только этой задачи. Оно не даст полноценного ухода и питания для вашей кожи, как и простой увлажняющий крем не уберет пятна или круги. Поэтому, если хотите ухаживать за кожей вокруг глаз правильно, подбирайте средства с учетом их действия.

4. Важно подобрать очки или линзы

Щурясь от солнца или пытаясь что-то рассмотреть из-за плохого зрения, вы создаете дополнительную нагрузку на кожу в области вокруг глаз. Это верный путь к ускоренному появлению морщин. Поэтому не стоит забывать про солнцезащитные очки летом и про подбор линз или очков при плохом зрении.

5. Ультрафиолет вреден для кожи

Отказ от защиты от ультрафиолета — ошибка, результатом которой могут стать круги под глазами. Поэтому летом все же лучше не пренебрегать хорошими солнечными очками или солнцезащитными кремами.

6. Важно обращать внимание на состав

Часто мы не задумываемся о том, что наносим на свою кожу. А ведь любая косметика — испытание для нее, и чем безопаснее состав, тем меньше возможных последствий будет ожидать нас в будущем.

Поэтому совет: выбирая косметические средства, не забывайте читать, из чего они сделаны. И если хотя бы один компонент вызывает у вас сомнения или вам неизвестен, лучше подберите другой вариант или проконсультируйтесь со специалистом.

7. Необходимо наносить крем правильно

Когда наносите крем, соблюдайте несколько простых правил:

  • Перед нанесением крема очистите кожу лица, даже если косметики на ней нет. Особое внимание уделите области вокруг глаз, но ни в коем случае не трите ее спонжем. Правильно будет приложить его, подержать какое-то время, убрать и повторить процедуру на других участках. И только после этого можно наносить крем.
  • Наносите средство осторожно, по массажным линиям, ни в коем случае не надавливая и не оттягивая кожу, — это действие вредит и без того легко теряющей эластичность зоне.
  • При нанесении крема стоит избегать области подвижного века. Также не стоит наносить средства близко к ресницам — можно попасть на слизистую глаза. Исключение составляют те средства, в инструкции к которым прямо указано иное.

8. Увлажняющие маски против скрабов и пилингов

От скрабов и пилингов в этой области лучше отказаться. Такие способы ухода отлично чистят кожу, но, так как кожа вокруг глаз тонкая и легко теряет эластичность, можно перестараться. Поэтому, если хотите сделать пилинг и скрабирование с затрагиванием этой области, лучше доверить процедуру рукам специалиста.

Не тереть и не плакать: как ухаживать за кожей вокруг глаз

Для тонкой кожи вокруг глаз не подходит крем для лица, даже если его текстура лёгкая, как смех ребёнка. В обычном креме большая концентрация активных компонентов, а коже под глазами достаточно маленькой порции. Иначе она не справится: не впитает, ещё и ответит воспалением. Кроме того, кремы часто содержат ланолин. Он проникает в глубинные слои, смягчает, увлажняет и заполняет изъяны. Входит в состав антивозрастной косметики и помад, но опасен для слизистой глаза – чревато отёками и раздражением. Поэтому если под рукой не оказалось специального средства для области вокруг глаз, мазать обычным кремом, из соображений «хоть чем-то», всё равно не надо.

Вместо крема ещё есть гель. Текстура легче, и не образуется плёнка, провоцирующая застой жидкости. Гель особенно уместен, если у вас чувствительные глаза или вы носите линзы. Уровень рН косметики для глаз должен быть равен водородному показателю слезы – 7-7,5.

Для очищения лучше всего подходит двухфазное молочко: в его основе вода и лёгкие масла. После умывания обязательно протирать кожу тоником – это улучшит впитываемость крема. В отличие от последнего, тоник подходит обычный, для лица.

Из табу только щелочное мыло – оно обезвоживает, вызывает шелушения и вообще обращается грубо. Молочко, тоник и крем – это основа ежедневного ухода. Обещают минимальный комфорт, но не решают проблем.

Какие проблемы?

1. Отёки

Допустим, вы выпили кружку чая перед сном. А может, и все пять – за душевными разговорами. Поплакали над фильмом или в подушку над личной драмой. Напитки и слёзы перед сном соберутся на утро в аккуратные мешочки под глазами. Отёчность также может появиться от неподходящего крема, масла или средства для роста ресниц.

1) Отменить чаепития и мелодрамы на ночь. Сменить крем и смывать масло для ресниц за час до сна.

2) Лежать в постели так, чтобы голова находилась выше тела. Взять подушку повыше или подложить в изголовье валик.

3) Использовать средства с ингредиентами, которые снимают отёчность.

Утром делать прохладные чайные компрессы, протирать кубиком льда, клеить патчи, подержав их перед этим в холодильнике. Обратить внимание на: кофеин, витамин В3, гиалуроновую кислоту, витамин С. Растительные экстракты, укрепляющие стенки сосудов: кору ясеня, конский каштан, зелёный чай и чернику. Помогают также ретинол, витамин А и масло виноградных косточек.

2. Синяки под глазами

Допустим, у вас аврал на работе, из-за которого вы мало спите, много нервничаете и вообще начали курить. Из-за стресса истончается подкожный слой жировой клетчатки. Без защитного барьера капилляры становятся заметнее. Никотин сужает стенки сосудов и нарушает снабжение кожи кислородом. Недосып и усталость первым делом видны под глазами.

Причиной синевы может оказаться и физиология – слишком тонкая кожа, через которую просвечивают кровеносные сосуды.

Отдых! Иногда достаточно одну ночь хорошо поспать, чтобы заметить улучшения во внешности и настроении. Выспаться не значит провести сутки на перинах, а лечь спать раньше полуночи. До двенадцати – самое ценное время для отдыха и восстановления молекул коллагена. Чем ближе рассвет, тем ниже польза сна. Утром можно охладить кожу кубиком льда, прохладными патчами или гелем. В составе своего крема ищите ретинол, розовую воду, экстракт огурца. Усиленное трение провоцирует появление синяков не меньше бессонной ночи. Поэтому важно наносить крем лёгкими движениями. Косметологи рекомендуют это делать безымянным пальцем, потому что он самый слабый и не рабочий.

Читать еще:  Ангиопатия сетчатки обоих глаз что это такое

3. Пигментные пятна

Допустим, у вас был гормональный скачок: беременность, приём антибиотиков, гормональных или седативных препаратов. Кожа лица становится восприимчивой к свету, особенно область вокруг глаз. Пигментные пятна образуются от чрезмерного солнца и солярия, а в период гормональных изменений риск ещё больше.

В составе крема ищите азелаиновую кислоту, витамин С, УФ-фильтры. В период гормональных изменений не пренебрегайте солнцезащитным кремом, с высоким уровнем SPF. Можно осмелиться на все 50.

Как победить морщины

Легче отсрочить их появление. Поэтому начать заботиться о тонкой коже вокруг глаз можно уже в 20. Это не значит, что надо запасаться лифтинг-средствами, но дополнительно увлажнять и защищать кожу от антиоксидантов пора. Бороться с возрастом можно начинать в 30 лет, но важно подбирать крем по годам, а не ударять сразу мощным средством 55+ (почему – объясняем здесь).

Структура антивозрастного крема обычно плотная. Но сейчас производители начали разрабатывать лёгкие составы по типу флюида, которые не оставляют плёнки и не утяжеляют кожу вокруг глаз. Плотный крем хорош на ночь, в случае, если у вас сухая или нормальная кожа. Жирная на утро заблестит и ответит отёками.

Для дополнительного ухода можно использовать ампулы, сыворотки, филлеры, капсулы. Концентрация активных веществ в них в 10 раз выше, чем в креме. Но пользоваться постоянно ими не стоит, только курсом.

8 ошибок в уходе за кожей вокруг глаз

Морщинки вокруг глаз беспокоят как женщин, так и мужчин чаще, чем другие признаки старения кожи. При этом ухаживают за этой областью, как правило, не очень тщательно. Разберём типичные ошибки в уходе, которые необходимо исправить, чтобы сохранить молодость и улучшить состояние кожи вокруг глаз.

Начинать ухаживать за кожей вокруг глаз в зрелом возрасте

Заблуждение, от которого в первую очередь необходимо избавиться. Предотвратить проблему проще, чем тратить массу сил и денег, чтобы её решить. Ухаживать за кожей вокруг глаз необходимо как минимум с 18 лет. В случае юных девушек ухаживать за кожей следует с того момента, когда вы начинаете использовать тушь для ресниц.

Считать, что появление морщинок заложено генетически и бороться с ними бессмысленно

Да, мы похожи на своих родителей и у нас схожий набор генов. Но у наших родителей не было возможности ухаживать за кожей с юных лет. И мы не знаем, как они могли бы выглядеть, будь у них столько же знаний и такой же широкий выбор ухаживающей косметики, как у нас сегодня. Если осознанно ухаживать за кожей, можно победить любую генетическую предрасположенность — вывод, полученный на собственном опыте.

Использовать очищающее средство для лица в качестве средства для снятия макияжа с глаз

В чём разница между этими средствами? Очищающее средство для кожи лица растворяет загрязнения: декоративную косметику и жировые выделения кожи. Кожа вокруг глаз практически не имеет пор, соответственно на ней нет жировых выделений. Средство для кожи лица подсушивает область вокруг глаз, что приводит к потере влаги и более стремительному появлению морщинок.

Средство для снятия макияжа с глаз, напротив, растворяет только декоративную косметику. Оно поддерживает необходимый баланс влаги в коже, дополнительно смягчая и увлажняя её.

Наносить крем вокруг глаз от случая к случаю

Человек моргает 10 000–40 000 раз за сутки. Кроме этого, мимика лица создаёт дополнительную нагрузку для кожи вокруг глаз. Женщины практически каждый день наносят макияж и растягивают кожу. Так что эта область требует регулярного ежедневного ухода. Программа минимум — увлажняющий крем утром и вечером. Если вы длительное время работаете за компьютером, расслабить глаза вам поможет успокаивающий гель для кожи вокруг глаз. Такой гель обладает охлаждающим эффектом. Он быстро снимет напряжённость и усталость с глаз.

Использовать только одно средство по уходу за кожей

Например, вас беспокоят тёмные круги под глазами. Вы покупаете специальный гель с роликом для решения этой проблемы — и больше ничего. Такого рода средства созданы для того, чтобы выполнять конкретную задачу — уменьшить тёмные круги под глазами. Они не увлажняют кожу и не обеспечивают полноценного ухода. Добавляйте к таким средствам увлажняющий крем для кожи вокруг глаз.

Неправильно наносить крем вокруг глаз

Многие жалуются, что не могут пользоваться кремами вокруг глаз, потому что отекает веко. Подобные ситуации возникают из-за неправильного нанесения.

Дело в том, что любой крем или гель на коже расползается в радиусе около 1 см. Когда мы наносим крем близко к ресницам, он попадает к ресничному контуру и в сам глаз. Из-за этого возникает раздражение или отёк.

Крем следует наносить по глазничным косточкам, ни в коем случае не на подвижное верхнее веко или на мешочек под глазами, близко к ресницам. Исключение — те средства, в инструкции к которым рекомендуется нанесение на подвижное веко.

Растягивать кожу вокруг глаз

Это действие также приводит к преждевременному старению кожи. Нанося крем по массажным линиям, вы увеличиваете эффективность всех ухаживающих процедур.

  • На безымянный палец набираем необходимое количество крема — примерно со спичечную головку.
  • Распределяем набранное количество крема на безымянный палец другой руки и точечно наносим крем вокруг глаз.
  • Первую точку ставим у внешнего уголка глаза, далее — несколько точек под глазом до переносицы, затем — от переносицы под бровью.
  • Лёгкими движениями, не растягивая кожу, растираем крем по тому же направлению: от внешнего уголка глаза к переносице и от переносицы под бровью.
  • Не наносим крем на подвижное веко и близко к ресницам.

Использовать маски для сна только в поездках

Привычка спать с маской для сна каждый день снижает нагрузку на глаза. Когда мы спим, свет попадает на сетчатку глаза даже при закрытом веке. Маска исключает попадание света в глаза, что приводит к расслаблению мышц вокруг глаз, к более глубокому сну и качественному отдыху. Попробуйте, разница заметна практически сразу — вы высыпаетесь гораздо лучше и выглядите отдохнувшими.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector