amsicom.ru

Как утром убрать опухшие глаза

Опухшие глаза после слез — как быстро убрать отек?

Привести лицо в порядок после слез поможет выглядеть хорошо и избежать ненужных вопросов на работе или учебе. Первоначальные действия можно предпринять сразу же после остановки слезотечения; тогда утром отек вокруг глаз будет менее заметным. После сна необходимо также позаботиться о своем внешнем виде. Для этого можно приготовить компрессы из подручных средств или сделать специальную лицевую гимнастику.

Если долго плакать, глаза станут красными, а утром на веках появятся небольшие опухлости. Это происходит из-за того, что активизация слезных желез нарушает нормальный кровоток внутри глаза. К тому же слезы содержат соль, которая задерживает жидкость и вызывает отек.

Все эти симптомы делают лицо заплаканным и изможденным. Чтобы избежать таких последствий, можно научиться плакать правильно. Для этого при плаче голову опускают вниз. Тогда слезы капают, а не скатываются по коже. Это также позволяет сохранить макияж.

Кроме этого, чтобы дополнительно не раздражать кожу, нельзя тереть глаза, вытирая слезы. Их лучше аккуратно промокнуть платком или салфеткой.

Чтобы не приходить на работу или учебу с заплаканными глазами, стоит предпринять несложные действия, которые помогут избавиться от отечности.

Некоторые из них нужно осуществлять сразу после остановки плача. Другие необходимо сделать уже утром, когда припухлости уже видны.

Чтобы предотвратить возникновение или уменьшить внешние проявления опухолей, сразу после прекращения слез следует:

  • промыть глаза большим количеством холодной воды или смочить ею ватные диски и положить на веки;
  • также можно принять контрастный душ;
  • спать нужно ложиться не раньше чем через 2–3 часа;
  • под голову стоит подложить несколько подушек, чтобы спать практически полусидя;
  • после слез нельзя есть соленую пищу, так как это усилит отек.

Также желательно пить больше чистой воды в течение следующего дня. Это позволит восстановить водно-солевой баланс в организме и быстро убрать припухлости.

Еще один необычный способ охладить опухшие веки и область вокруг глаз после слез — приложить к векам столовые ложки. Предварительно их стоит подержать в морозилке.

С утра придется встать пораньше, чтобы успеть снять отеки после слез.

В домашних условиях эффективно действуют маски и компрессы для кожи век. Приготовить их можно из подручных средств.

Убрать опухлости поможет обычный огурец. Он обладает вяжущим эффектом и позволяет быстро снять отек:

  1. 1. Отрезать от свежего огурца 2 колечка.
  2. 2. Положить их в холодильник на полчаса.
  3. 3. Затем достать и приложить к глазам.
  4. 4. В течение 15–20 минут нужно лежать, приподняв голову.

Также можно натереть огурец на терке, получившуюся кашицу завернуть в марлю и положить на веки.

Избавиться от следов вчерашних слез можно и с помощью чая. Он содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению сосудов.

  1. 1. Крепко заварить рассыпчатый черный чай.
  2. 2. Остудить его до комнатной температуры.
  3. 3. Смочить в заварке 2 ватных диска.
  4. 4. Приложить их к опухшим глазам и полежать 15 минут.
  5. 5. После этого промыть глаза прохладной водой.

Желательно, чтобы чай был качественным, без добавок и ароматизаторов.

Можно использовать и чайные пакетики. Для этого нужно:

  1. 1. Смочить горячей водой 2 чайных пакетика.
  2. 2. Положить их на блюдце и убрать в холодильник.
  3. 3. Когда пакетики станут холодными, нужно достать и наложить их на припухшие веки.

Применение чайных пакетиков для опухших глаз

Еще один способ применения чая — завернуть остывшую заварку с чаинками в марлю, отжать и положить на глаза.

Вытянуть застоявшуюся жидкость, сняв отек, поможет картофельный компресс. Для его приготовления необходимо:

  1. 1. Почистить свежий картофель.
  2. 2. Натереть его на терке.
  3. 3. Завернуть полученную массу в марлю и положить на глаза.
  4. 4. Через 15–20 минут сполоснуть их чистой водой.

Можно просто нарезать картофелину кружочками и приложить их к опухолям. Но такой метод менее эффективен.

Простой способ справиться с отечностью — использовать холод. Рекомендуется еще с вечера заготовить ледяные кубики из трав. Для этого нужно залить в формочку отвар петрушки, мяты или ромашки и убрать ее в морозилку.

Утром травяной лед достают, заворачивают в носовой платок и водят им по опухшим глазам, пока он не растает.

При этом нельзя допускать переохлаждения век. Ведь это может привести к воспалению носовых пазух. Поэтому через каждые 5 секунд стоит делать перерыв.

Хорошо помогает от отеков белок куриного яйца. Чтобы приготовить компресс, нужно:

  1. 1. Отделить белок от желтка.
  2. 2. Взбить его миксером так, чтобы появилась белая пена.
  3. 3. Нанести ее на опухшие места и оставить до полного высыхания.
Читать еще:  Красные глаза у грудничка

Такой компресс стягивает кожу. Чтобы не спровоцировать появление морщин, нельзя напрягать лицевые мышцы и зажмуриваться.

Во время смывания застывшей массы следует проявлять особую осторожность. Чтобы не растягивать кожу, сначала нужно смочить состав водой.

Убрать отек можно не только с помощью наружных средств. Вывести лишнюю жидкость позволяют мочегонные составы, которые нужно принимать внутрь.

Для этого можно приготовить отвар из брусничного листа, укропных семян или хвоща полевого. Эти жидкости можно пить в любых количествах в течение дня, пока отечность не спадет.

Привести лицо в порядок после слез и сна позволяет и специальная гимнастика. Есть несколько простых, но действенных упражнений:

  • Вращать глазами против часовой стрелки в течение 30 секунд. Затем столько же в обратном направлении.
  • Сильно зажмуриться на 10 секунд, придерживая кожу в уголках глаз указательными пальцами. Это поможет избежать преждевременного появления морщин. После этого быстро поморгать в течение 10 секунд. Повторить упражнение 2–3 раза.
  • Опустить взгляд вниз и провести пальцем по верхнему веку, от внутреннего уголка к внешнему. Затем поднять глаза вверх. Выполнить 10–15 повторений.
  • Помассировать нижнее веко похлопывающими движениями от внешнего края глаза к внутреннему, а после — от внутреннего уголка к переносице.

Таким образом, можно быстро снять отек и покраснение после слез в домашних условиях. Это не займет много времени и придаст лицу свежий и отдохнувший вид.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

beauty.ua

Ты не поверишь, но отеки под глазами, которые могут испортить настроение с самого утра, можно убрать всего за 10-15 минут с помощью домашних рецептов.

Каждая девушка хоть раз просыпалась с припухшими глазами. Подходишь к зеркалу, а там вместо ясного взгляда и прекрасной улыбки видишь лицо панды, в лучшем случае. Причин возникновения сего эффекта множество.

Причины появления отеков под глазами

Если говорить врачебной лексикой, то периорбитальные отечности, то есть мешки под глазами, — это всего лишь скопление жидкости вокруг глаз. Чаще всего она обнаруживается только на нижнем веке, но иногда может возникать и вокруг всего глаза. Второй вариант бывает лишь у людей с очень тонкой кожей или у тех, кому за 40. Жидкость вокруг глаза скапливается из-за того, что организм не справился с обменными процессами и не смог вывести жидкость или жировые ткани.

Мешки под глазами могут быть вызваны такими факторами:

  • Недосып — прерванные циклы сна являются одной из самых распространенных причин отечности, именно поэтому утренние отеки иногда встречаются у каждого из нас.
  • Задержка жидкости — она может возникать из-за беременности или гормональных изменений, которые происходят у девушек каждый месяц. Такие отеки могут не сходить пару дней, если не приложить усилий.
  • Неправильный рацион — если в твоем меню слишком много соли, то опухшие глаза будут долго тебя сопровождать. Также у некоторых людей отечность могут вызывать избыток сахара и сложных углеводов. Добавь в рацион клетчатку и следи за количеством потребляемой соли и жидкости, чтобы мешки под не беспокоили тебя каждое утро.
  • Плач накануне – отеки часто сопровождают слезы, в которых содержится соль. Она раздражает кожу и способствует образованию сильных припухлостей.
  • Старение – после того, как человеку исполняется 40-45 (зависит от генетики) кожа вокруг глаз истончается, начинает обвисать, образуются складки с жидкостью и жиром. Если за кожей век не следить, то постепенное увеличение размера глазной жировой ткани и ослабление мышечной массы приведут к накоплению отходов в этой зоне.
  • Аллергия — аллергические реакции могут привести к разрывам в подкожных капиллярах. Из-за этого под дермой будет скапливаться кровь, что поспособствует нарушению обмена веществ в данном участке кожи и накоплению жидкости.
  • Вредные привычки — постоянное курение и употребление алкоголя приводят к скапливанию токсинов и некоторым гормональным изменениям. В результате, организм не справляется с выводом вредных веществ и жидкости.
  • Хроническая усталость — когда организм пребывает в стрессовом состоянии, все его системы функционируют не в полную мощь. Жидкость не выводится, а скапливается у тебя на лице.

Кроме того, отеки под глазами, не те, которые возникают по утрам раз в неделю, а хронические, могут быть симптомом одного из серьезных заболеваний. Среди них: трихинеллез, болезнь Шагаса, нефротический синдром, мононуклеоз, сердечная недостаточность, гипотериоз, кавернозный синдром полинейропатии синуса, пиелонефрит.

Читать еще:  Тетрациклиновая мазь для глаз инструкция по применению

Если отеки не проходят, обратись к врачу.

Как избавиться от отеков под глазами утром

  1. Используй ложки: всегда держи две ложки в морозильной камере. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, снижает покраснения и убирает отечности в области глаз. Достаточно подержать ложки на веках пока металл не обретет комнатную температуру. Или же сделать легкий массаж холодными ложками. Тот же эффект ты получишь от кубиков льда.
  2. Сделай массаж переносицы: закрой глаза и помассируй верхнюю область носа. Сосредоточься на коже справа и слева от носа, где обычно у тебя остаются следы от очков. Это поможет уменьшить давление на синусы, которое, возможно, возникло из-за плача накануне. Лучше всего использовать в комбинации с патчами под глаза.

  • Используй картофельный сок: он не только убирает отеки, но и осветляет темные круги под глазами. Приложи дольки картофеля к векам на 15 минут. Или натри картофель на терке, положи его в марлю и приложи компресс к векам на 15 минут. Второй метод эффективнее.
  • Сливки: сливки способствуют сужению кровеносных сосудов и уменьшению отеков. Они успокаивают сухую кожу. Налей в небольшую емкость сливки, добавь немного льда. Когда жидкость охладится, замочи в ней 2 ватных диска. Слегка выжми и приложи в область глаз. После того, как они нагреются, снова смочи их и повтори процедуру. Делай так на протяжение 10 минут.
  • Как убрать опухшие глаза утром: советы косметологов

    Опухшие глаза по утрам — это некрасиво, неудобно и неприятно.

    Понимание причины отечности может помочь вам найти лучшее лечение.

    Тем не менее, дерматологи и косметологи рекомендуют несколько природных средств для случаев, когда вы хотите быстро приглушить отечность утром.

    Холодные Ложки / Кубики льда

    Старый рецепт – прикладывание холодных ложек или кубиков льда уменьшает отечность. Так же, это действенно, если вы прикладываете лед к отеку и на других частях тела.

    Держите всегда две ложки в морозильной камере. Когда у вас отекают глаза, просто приложите их к проблемной области в течение 2-х до 3-х минут.

    Не применяйте их прямо из морозильной камеры — подождите 1 минуту, чтобы нагреть их немного, так как очень холодные ложки раздражают нежную кожу вокруг глаз.

    Вы можете также обернуть два кубика льда в тонкое полотенце и аккуратно прижать их на опухшей области.

    Зеленый чай — пакетики

    Зеленый чай является источником кофеина, сосудосуживающим средством, и, следовательно, эффективен в снижении отечности глаз утром.

    Исследования показывают, что зеленый чай обладает мощными противовоспалительными свойствами. Есть свидетельства того, что местное применение зеленого чая приносит пользу коже. Вы можете использовать зеленый чай в пакетиках, охлажденных в холодильнике, или Вы можете подготовить некоторые зеленые кубики льда из чая.

    Чтобы использовать просто пакетики, ополосните их под холодной проточной водой, выжмите избыток, а затем поместите их в холодильник. Для устранения опухших глаз утром рекомендуется приложить пакетики к глазам и полежать в течение приблизительно 10 минут. Затем просто умыть лицо.

    Для того, чтобы использовать зеленые кубики льда из чая, необходимо приготовить концентрированный зеленый чай и дать ему остыть. Затем влить его в лоток для кубиков льда и подождать, пока вода не замерзает. Оберните зеленые кубики льда в тонкую марлю и аккуратно прижмите их под глазами.

    Розмарин в пакетиках / Эфирное масло розмарина

    В крем вокруг глаз вы можете добавить две капли масла розмарина перед его применением для уменьшения отеком утром.

    Розмарин, как и зеленый чай, обладает мощными противовоспалительными свойствами.

    Розмарин в пакетиках также может подтянуть кожу под глазами, сжимая капилляры.

    Таким же образом, как и для пакетиков зеленого чая, можно использовать и пакетики розмарина, чтобы быстро уменьшить отеки под глазами с утра.

    Вы можете также использовать эфирное масло розмарина.

    Добавьте одну каплю масла на чайную ложку вашего любимого основного масла (например, оливковое или масло авокадо) и нежно вбейте подушечками пальцев смесь на опухшие области, убедившись, что масло вы наносите не слишком близко к глазам.

    Очищайте лицо после этого обычной салфеткой, чтобы удалить остатки.

    Ломтики огурца

    Благодаря флавоноидам, кофейной кислоте и витамину С, у огурцов есть противовоспалительные свойства.

    Огурцы помогают успокоить раздраженные, опухшие глаза с утра.

    Необходимо нарезать свежий чистый огурец, предпочтительно из холодильника, кусочек огурца положить на каждый глаз и слегка прижать их к вашей коже.

    Рекомендуется лечь и отдохнуть на 5-10 минут.

    Охлаждающий эффект холодного среза обеспечивает дополнительные преимущества в уменьшении опухоли.

    Читать еще:  Заболевания глаз у детей

    После применения просто ополосните лицо.

    Напоследок: дополнительные советы

    • Пейте много воды, особенно если вы идете спать очень поздно — помогает предотвратить отечность.
    • Ограничьте потребление алкоголя, он может привести к обезвоживанию организма и отекам под глазами с утра.
    • Спите на двух подушках вместо одной – это помогает предотвратить накопление жидкости в вашем лице.
    • Побольше отдыхайте — от 7 до 8 часов сна каждую ночь.
    • Используйте крем для глаз, который содержит пептиды для укрепления кожи вокруг глаз, и втираете его осторожно.
    • Положите на ночь подушку повыше, это тоже помогает предотвратить накопление жидкости.
    • Не ешьте много соленой пищи, особенно вечером.
    • На ночь не наедаетесь вредной пищей, ужин должен быть полезным. Съев гамбургер или шоколадку перед сном, вас ожидает большая вероятность отеком утром.
    • За 2 часа до сна рекомендуется вообще не есть.

    Рекомендуемые продукты

    Попробуйте классный крем от Origins — GinZing Refreshing Eye Cream to Brighten and Depuff 0.5 oz. Очень хорошо помогает от припухлоси, отечности и синяков под глазами!

    Также, достойный гель от Clarins — Eye Contour Gel — разогреть его подушечками пальцев и нанести слегка прилаживая пальцы к коже (не растирая).

    Отеки под глазами: причины и лечение в домашних условиях

    Появление набрякших отеков, локализующихся под глазами, могут появляться внезапно из-за развития ряда заболеваний, аллергии или развиваться как следствие механического ушиба, алкогольного опьянения или обильного плача. Чтобы быстро подобрать действенное средство для устранения проблемы, нужно знать причины , вызвавшие отечность.

    Перечень факторов, провоцирующих отеки

    Тонкая кожа подглазий с низкой мышечной активностью, отсутствием сальных желез быстро теряет эластичность и быстро реагирует на образование избытка межтканевой жидкости образованием отечных мешков.

    Причины патологического характера

    Прежде чем практиковать в домашних условиях лечебные мероприятия, направленные на устранение отечности непосредственно под глазами, необходимо посоветоваться с врачом, чтобы исключить возможные заболевания, требующие квалифицированной помощи.

    Иногда отеки являются симптомом следующих патологий:

    1. Воспалительный процесс. Протекать может в близко расположенных тканях и анатомических структурах. Возникает отечность при воспалении лицевого нерва, десны.
    2. Заболевания щитовидной железы.
    3. Патологии почек.
    4. Проблемы с печенью.
    5. Болезни сердечно-сосудистой системы.
    6. Аллергическая реакция. Сильный отек развивается на бесконтрольное применение глазных капель. Может стать причиной воздействия других аллергенов, включая косметику. Важно выявить точно, какое вещество негативно воздействует, чтобы исключить с ним контакт.
    7. Глазные болезни. Отечность появляется со стороны пораженного склеритом, конъюнктивитом, блефаритом глаза.

    Гормональные сдвиги

    Скопление жидкости в тканях, приводящее к появлению отеков в зоне подглазий, у женщин часто наблюдается перед началом менструального цикла. Подобные проблемы наблюдаются при климаксе, приеме гормональных препаратов. Нередко отечность развивается на разных этапах беременности.

    Механические повреждения

    Травмы могут носить разный характер — переломы, ушибы, ожоги, вывихи. Отечность возникает не только вследствие непосредственного повреждения дермы подглазий. Она может стать последствием травматизации верхних отделов головы. Это связано с разрывом сосудов, что приводит стеканию крови и межклеточной жидкости вниз, захватывая веки область под глазами.

    Генетическая предрасположенность

    Припухлость зоны подглазий может появляться неожиданно на фоне хорошего самочувствия в раннем возрасте. При этом она носит систематический характер и не связана с внешними воздействиями. В такой ситуации, если подобные явления характерны и для кого-то из родителей, делают вывод о генетической предрасположенности к отечности.

    Погрешности питания

    Образование под глазами утром заметных отеков может свидетельствовать о том, что незадолго до сна было выпито много жидкости, вызвавшей повышенную нагрузку на почки.

    Наблюдаются утренние набрякшие мешки после излишнего употребления алкоголя, который влияет на скопление в клетках жидкости и ее задержку.

    Проявляется проблема как следствие употребления копченой, насыщенной пряностями или соленой пищи. Соль, как и пряности, удерживает жидкость, нарушая нормальный процесс ее естественного выведения.

    Служит предпосылкой к отечности недостаточный питьевой режим в дневное время, провоцирующий реакцию организма на необходимость создания запасов жидкости. Оптимально выпивать 2 л отфильтрованной воды, но исключить чрезмерное употребление в вечерние часы, особенно перед сном.

    Реакция организма

    Заметить опухание кожи подглазий можно после плача. Наиболее часто такие проявления возникают, если толчком к расстройству послужило нервное потрясение. При повышенном слезотечении активизируется прилив крови к зоне подглазий, что приводит к скоплению тканевой жидкости.

    Негативно отзываются на общем самочувствии и утреннем опухании бессонница, необходимость часто просыпаться, кошмарные сны, недосыпание.

    Страдают от отеков любители спать на матрасе без подушки. Не рекомендуется положение на животе.

    Провоцирует припухлость подглазий перенапряжение глаз при длительном шитье, вышивании, вязании, чтении, работе за компьютером, рулем.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector