amsicom.ru

Тренажер для глаз

Тренажер для глаз Тонус

Тренажер для глаз Тонус представляет собой приспособление, как линейка, состоящее из 3 разных по силе призм.

Создателем тренажера является А.Н. Дашевский.

Устройство сделано из пластика.

Призмы дают раздвоение тест-объекта и рефлекторное слияние изображения одного предмета.

Прибор сертифицированный и запатентованный. Он позволяет улучшить мышечный аппарат глаза и восстановить бинокулярное зрение.

Показания к применению тренажера

Использовать запатентованный прибор рекомендуется при расходящемся или сходящемся страбизме различной степени тяжести. Применение Тонуса показано в следующих случаях:

Безоперационное лечение глаз за 1 месяц.

  • компьютерный зрительный синдром;
  • зрительное перенапряжение;
  • нарушение бинокулярного зрительного восприятия.

Использовать устройство разрешается по рекомендации лечащего доктора. Можно применять в послеоперационный период.

Использовать разрешается с 3-х летнего возраста. Перед применением читать инструкцию.

Принцип действия прибора

Действие устройства основано на проверенном годами способе. Смысл разработки Дашевского сводится к тренировке глазодвигательных мышц. Сила призм устройства — 3,6 и 10 диоптрий . Они вмонтированы в легкий корпус из пластика (удобно носить с собой и выполнять упражнения даже на рабочем месте).

Его применение дает раздвоение тестируемого объекта и последующее рефлекторное слияние картинки видимого предмета. Тренажер позволяет исправить нарушение способности одновременно четко видеть изображение объекта обоим и зрительными органами. Он нормализует мышечное равновесие.

Этот прибор полностью реализует метод ортоптического лечения мышечной астенопии призмами. Тонус занимает не больше места, чем телефон. Он небольшого размера и прост в применении. При ношении с собой использовать чехол, чтобы призмы не загрязнялись.

Инструкция по применению

Способ использования тренажера:

  1. Принять удобное положение. Выбрать в помещении хорошо освещенный одиночный объект.
  2. Смотреть на него с 1–3 метров, зафиксировав взгляд обоими глазами.
  3. К одному органу зрения приставить призму. Второй не закрывать, продолжать смотреть на выбранный объект. Изображение станет раздвоенным, затем начнет сливаться. Это процесс работы мышечного каркаса глаз.
  4. Приставить призму ко второму глазу. Повторить упражнение.
  5. Во время выполнения тренировки с помощью тренажера Тонус следует изменять силу призмы. Размещается устройство у основания в сторону носа, затем в сторону виска. Следует менять расстояние от зрительного анализатора до предмета.

Поочередное подношение линз к зрительному анализатору многократно усиливает терапевтический эффект лечебного курса занятий. Длительность тренировки — 5 минут.

Побочные эффекты

Не выявлено. При появлении дискомфорта или повышенной усталости после тренировки обратиться к офтальмологу.

Противопоказания

Устройство не имеет противопоказаний к применению. Поскольку оно не соприкасается напрямую с глазным яблоком, можно использовать в любом возрасте при наличии показаний.

Эффективность

Согласно выводам врачей и ученых тренажер Тонус укрепляет мышечный аппарат, восстанавливает нормальное соотношение резервов конвергенции, дивергенции и аккомодации.

Однако, терапевтический эффект устройства не таков. Слова врачей и разработчиков не подтверждают простые жители. Инновационный способ тренировки зрения по методу Дашевского — не работает. Лечебные возможности линейки, состоящей из нескольких пластиковых призм разной силы, сильно преувеличены.

Данное устройство не вылечивает миопию. Глаз не станет короче при использовании прибора. Разработчики дают пациентам ложную информацию. Исправить зрение с помощью устройства Тонус не представляется возможным.

Небольшую пользу зрению прибор приносит, но это не подтверждено. Тренажер может улучшить аккомодационные свойства глазного яблока при регулярном использовании, глазодвигательные мышцы укрепятся. Больше полезных свойств нет. Это обман пациентов.

Стоимость устройства составляет порядка 700–950 рублей.

Отзывы потребителей

Тина: Купила тренажер в надежде улучшить косоглазие. Использовала каждый день. Вывод один — не ведитесь, это развод. Есть более современные способы, пусть и дорогие, но с их помощью действительно можно вылечить проблему. Этот тренажер — выкачка денег.

Ярослав: Близорукостью страдаю класса с 6. Сейчас становится хуже и сначала решил исправить зарядкой и прочим лечением, если не получится улучшить, придется делать операцию. Тонус не сделал этого, это бесполезное устройство.

Игорь: У меня дальнозоркость. Не скажу, что Тонус помог, но после перехода на третий уровень заметил, что буквы стали немного четче и глаза перестали быстро уставать.

Полезное видео

Кроме использования тренажера, важно выполнять ежедневную гимнастику:

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря.

Тренажер для глаз для улучшения и восстановления зрения

Показания и противопоказания для использования тренажеров

Такого рода офтальмологические приборы принесут намного больше пользы, если правильно осуществить подбор. В результате эффект будет заметен в скором времени даже при условиях консервативного лечения.

Если есть следующая болезнь, то стоит задуматься:

  • Близорукость;
  • Фотофобия;
  • Дальнозоркость;
  • Нарушения кровообращения в глазах;
  • Косоглазие;
  • Повреждение сетчатки или роговицы;
  • Пресбиопия.

Плюс сюда стоит отнести тот случай, когда есть ежедневная повышенная утомляемость глаз. Если регулярно снимать перенапряжение, то лучше без медикамента, а тренажером.

Рассмотрим подходящие для этого конструкции, инженерно-офтальмологические приспособления и цифровые варианты.

Тренажер для глаз для улучшения зрения на компьютере

Сначала российские разработки, реализованные советские идеи.

Микротуман

Визуально это примитивное устройство, работающее по методике микрозатуманивания. Им можно как вылечить проблемные случаи, так и проверить состояние здоровья глаз. Подходит для определения дальнозоркости, близорукости и астигматизма.

Микротуман работает так – на зрительный аппарат выдается нагрузка, имеющая конкретный диапазон. Именно эта величина настроена на рефлекторную автофокусировку глаза. Этот подход удобен для снятия спазма аккомодации, такое способствует улучшению остроты зрения.

Разрешен к использованию и детям, и взрослым. Чтобы исправить зрение ребенку, устранить прогрессию на дальнозоркость и близорукость микрозатуманивание имеет широкое применение. Многие профильные лечебные заведения именно под детскую офтальмологию используют данные установки.

Достаточно поработать не более 15 минут, чтобы улучшился процесс лечения. Причем, каждый раз возможно увидеть через микротуман и видимые улучшения. Своего рода универсальное приспособление для офтальмологического кабинета.

Тонус

Визуально в виде линейки, имеющей 3 разных призмы. Тонус отечественной разработки. В процессе использования этого препарата за счет призм для глаза есть раздвоение на концентрируемом объекте и в это же время рефлекторно выполняется слияние изображений на одном предмете.

Смысл в следующем – тренировка глазодвигательной мышцы. На пластиковой линейке есть призмы с важными для глазного аппарата Орлит спектром диоптрий 10 и 3,6. Таким тренажером не трудно исправить именно норму фокусировки. Т.е. способность нормально видеть объект глазами! Получается, что Тонус способен задать мышечное равновесие.

Видео тренажер для глаз для восстановления зрения

Речь про тренажеры по типу контента. Это обычные программы, которые не трудно скачать через интернет. Опишем самые интересные и продуктивные.

Корректор Light

Тренажер для глаз для улучшения зрения на компьютере Корректор Light разработан для того, чтобы не только восстановить и улучшить зрение, но снять усталость с глаз, и предотвратить снижение зрения. Работает просто – есть 2 основных момента:

  • SIRDS-картинки. Оказывают благотворительное влияние. При их изучении глазным аппаратом улучшается тонус глазных мышц, что сказывается на кровообращении. Часть резервов нашего организма как бы переключается на внимание глаз через нервную систему, это сказывается на проводимости нервного волокна. Проще сказать, что набор стереокартинок – это гимнастика для глаз. Потому что обычный просмотр дает смену привычной точки фокусировки, что сберегает зрение и помогает сохранить тонус.
  • Метод Норбекова. Процесс просмотра выставлен таким образом, чтобы раздражители поочередно оказывали расслабляющий эффект, улучшающий кровообращение и укрепляющий глазной аппарат.
Читать еще:  Болят глаза как будто песок насыпали

Safe Eyes

Видео тренажер для восстановления зрения, что означает в переводе защищенные глаза. Это программа замечательно зарекомендовала себя как разгрузка от компьютера. Пусть и работает через монитор, но снимает зрительное напряжение от него же. Срабатывает полный терапевтический эффект с глазным обучением через программу. В Safe Eyes отдельно настраивается частота, контраст и ряд упражнений. Плюс выставляется специальный контраст и чувствительность.

Зоркий глаз

Видео тренажер для глаз для восстановления зрения – одна из первых систем, написанная в цифровом формате. Зоркий глаз тренажеры для улучшения зрения придуманы для разрядки зрения в процессе работы за компьютером или учебы.

Цветок

Родители могут паниковать на почве как вернуть зрение, тренажер для глаз и на ПК?! Это детская программа тренировок, поданная в виде игры. В ней есть серия упражнений, отсортированных от простых к сложным. Но их суть все же однотипная. Ребенку нужно найти конкретный объект, который расположен среди однотипных других. Такой набор формируется на цветке.

Есть всего 4 уровня цветков, и для каждого из них 5 подвидов изображений (формируются по сложности). Если начать с самого простого (первого), то это нужный объект в единичном экземпляре. Дальше количество искомых предметов увеличивается так:

На практике ребенок будет видеть цветок и лепестки, сердцевина которого поставлена за эталон. Его и нужно определить из всего, что есть вокруг. Берется компьютерная мышь и как можно быстрее соединяются изображения, схожие друг к другу. Все это выполняется быстро, ребенку за короткий период времени нужно решить задачу. Тренажер для зрения глаз скачать проще всего на проверенном сайте soft-portal.

Eyes Relaxing and Focusing

Еще одна программа, предназначенная для того, чтобы защитить зрение человека в процессе работы за ПК. В перерывах между любым рабочим процессом нужно дать разрядку глазному аппарату. Для этого и тренируют свое зрение через Eyes Relaxing and Focusing.

На практике в мониторе после запуска программы сформируются изображения. Достаточно лишь внимательно смотреть на них заданный временной промежуток.

Очки тренажеры для зрения для детей

Теперь рассмотрим очки тренажер для глаз, улучшение зрения, которые зарекомендовали себя именно для детского возраста. Это всем известные очки Федорова. Его модель разработана и для детских офтальмологов.

В таких случаях нужно носить тренажер, коррекция зрения будет на уровне:

  • Переизбыток УФ на роговице;
  • Переизбыток УФ на хрусталик;
  • Снижение тонуса глазной мышцы;
  • Дальнозоркость;
  • Близорукость.

Получив предварительную консультацию у офтальмолога, стоит купить витамины и такого рода тренажеры для зрения для детей. Его особенность от конкурентов:

  • Есть конусовидные отверстия, линза имеет хорошее утолщение. Это нужно для уменьшения бликов и достижения лучшего эффекта;
  • Широкая пластина в оправе, правильное расположение в ней отверстий и их размеры дают хорошую адаптацию к аппаратному лечению зрения у детей. Это сказывается на результате;
  • Фокус (его глубина) распределяется достаточно равномерно из-за линзы. Ее плоскость и отверстия в ней влияют на привыкание.

Какой лучше купить?

Правильнее всего изначально провести беседу со специалистом. Если сложных случаев нет, то все перечисленные цифровые тренажеры есть в свободном доступе. Скачать их и установить на свой ПК очень просто. Также есть еще и видео тренажер для зрения онлайн, даже целые порталы с тематическими видео и фото, придуманные как раз для работы над глазами самостоятельно.

Очки тренажеры для зрения купить и носить позволительно в любое время, чередуя временные интервалы для лучшего эффекта.

Выводы

Те, кто применяли такого рода тренажеры, купить которые можно через сеть, точно отметят следующее:

  • Проходит усталость;
  • Исчезает избыточное напряжение;
  • Останавливается прогресс близорукости и дальнозоркости.

Тут все просто – предварительно проводится консультация с врачами, после чего с любым из перечисленных тренажеров работают строго по инструкции.

Разновидности тренажёров для глаз и способы их применения

Тренажёры, направленные на улучшение зрения, широко востребованы пациентами с различными офтальмологическими патологиями. Подобные приспособления приносят пользу взрослым и детям, не имеют большого количества противопоказаний. Правильно подобранный тренажёр для глаз обеспечивает результаты, повышает эффективность консервативного лечения и хирургической коррекции зрительной функции.

Показания к применению тренажёров

Тренировки с помощью специальных устройств показаны людям со следующими нарушениями:

  • близорукостью;
  • дальнозоркостью;
  • косоглазием;
  • пресбиопией;
  • повреждениями сетчатки, роговицы;
  • нарушениями кровообращения в глазу;
  • фотофобией.

Применение офтальмологических тренажёров рекомендовано лицам, испытывающим повышенную утомляемость глаз. Регулярные занятия помогают снять перенапряжение, возникающее при длительной работе за компьютером, с документацией.

Наибольшую эффективность от использования тренажёров удаётся получить на начальном этапе развития глазных нарушений.

Тренажёры для глаз

Наиболее популярные методы тренировки глаз перечислены далее:

  1. Очки-тренажёры.
  2. Коррекция с помощью компьютера.
  3. Очки доктора Фёдорова.
  4. Тренажёр «Микротуман».

Выбор определённого способа для улучшения функции зрительного аппарата должен осуществлять специалист после детального обследования пациента.

Очки-тренажёры

Очки-тренажёры для глаз разделяются на 2 основных вида:

  • изделия с линзами из перфорированного тёмного пластика;
  • очки со световыми импульсами.

Первая разновидность приспособлений имеет небольшие отверстия, регулирующие поступление света в глаза. Перфорированные очки меняют резкость светового луча, обеспечивают лечебное воздействие на органы зрения, снижают зрительную нагрузку с сетчатки. Популярные изделия с описанными свойствами выпускаются под названиями Matsuda, Laser Vision.

Очки со световыми импульсами приносят пользу глазной мускулатуре. Использование таких приспособлений помогает расслаблять уставшие мышцы, активизировать незадействованные мускулы, обеспечивать профилактику зрительных расстройств. Многим пациентам рекомендуется применение лечебных очков «Асист», работающих по принципу определённой последовательности цветовых сигналов.

Компьютерная коррекция

Этот метод подразумевает работу с определёнными программами, предлагающими делать периодические перерывы во время работы или учёбы. Во время такой деятельности происходит интенсивная тренировка глаз, повышается острота зрения, уменьшается вред от компьютерного излучения.

Основными программами являются «Доска», «Крестики», «Цветок» и другие, обладающие русскоязычным интерфейсом, удобным расположением меню и опций. Тренировки проходят в удобной форме, а для оценки их результативности проводятся специальные тесты.

Компьютерная коррекция признана высокоэффективной методикой. Некоторые разработчики подобных программ обещают вернуть зрение за 4 минуты.

Очки доктора Фёдорова

В тренажёр, именуемый очками доктора Фёдорова, встроены непрозрачные линзы с отверстиями диаметром 1-2 мм. Приспособление обеспечивает диафрагмирование светового потока, в результате чего увеличивается резкость изображения на сетчатке, а глаз воспринимает картинку намного чётче.

Очки доктора Фёдорова обладают следующим действием:

  • предупреждают развитие мышечной атрофии;
  • способствуют нормальной эластичности хрусталика;
  • помогают нормализовать обменные процессы в тканях глаза.

Данное устройство с успехом применяется при профилактике различных заболеваний органов зрения, включая катаракту, глаукому. Очки Фёдорова также показаны людям с нормальным зрением, подвергающим глаза длительным нагрузкам.

Особенностью изделий является наличие в нижней части «окошка», позволяющего глазному яблоку получать дополнительное освещение, улучшать гемодинамику.

Тренажёр «Микротуман»

Прибор «Микротуман» предназначен для использования в домашних условиях, глазных клиниках и стационарах. Данное устройство является отечественной разработкой, состоящей из специальных линз, оптического тренажёра, таблиц для проверки и тренировки зрения. Приспособление положительно воздействует на зрительную систему методом микрозатуманивания, применяется в диагностике близорукости, астигматизма, дальнозоркости.

Читать еще:  Массажные очки для глаз

Использование прибора наиболее целесообразно при появлении первых признаков офтальмологических проблем.

Как пользоваться

Использовать перфорированные очки-тренажёры рекомендуется ежедневно, не более 3 часов в сутки. Чаще всего лечебный курс начинают с применения изделий с цилиндрическими отверстиями, и спустя 1-2 месяца переходят на оптику с конусообразной перфорацией. Ношение очков обязательно сочетают с выполнением специальных упражнений, согласованных с доктором, Продолжительность терапии устанавливается индивидуально.

Важно помнить – подобные изделия предназначены для ношения в помещении, при нормальном освещении. Очки-тренажёры нельзя использовать на улице, заниматься в них вождением транспорта и т. д.

Тренировка глаз с помощью компьютера отличается простотой и эффективностью. Использование лечебно-профилактических программ рассчитано на обычного пользователя, не имеющего глубоких навыков работы с ПК. Программы, основанные на принципе цветокоррекции, автоматически меняют цветовые оттенки на мониторе, позволяют снижать нагрузку на глаза и предотвращать развитие офтальмологических заболеваний. Интерактивные продукты с игровым характером предлагают выполнять несложные задания, повышающие остроту зрения.

Многие компьютерные программы не только улучшают зрение, но и способствуют тренировке внимания, памяти, снятию бессонницы, стрессовых состояний.

Очками доктора Фёдорова рекомендуется пользоваться ежедневно (лучше всего – в период повышенных зрительных нагрузок). В перерывах между применением тренажёра должна выполняться зарядка для глаз, помогающая избавиться от хронической усталости, покраснения, чувства жжения в глазных яблоках, припухлости век.

В течение первой недели очки надевают 3 раза в день на 5 мин. Постепенно период ношения изделий продлевают до 40 мин. Во время использования очков необходимо следить за достаточным освещением, избегать длительных остановок взгляда (глаза должны постоянно пребывать в движении).

Для достижения выраженных результатов очками Фёдорова рекомендуется пользоваться в течение нескольких месяцев или целого года.

Тренажер «Микротуман» применяют ежедневно на протяжении 2-3 месяцев. Чтобы провести занятие, потребуется установить экран на определённом расстоянии от органов зрения. Наблюдать за перемещением таблиц следует в течение 15-20 мин, при хорошем освещении.

Чтобы повысить эффективность тренировок, после лечебного сеанса выполняют массаж век. В случае появления головной боли или слезотечений необходимо обратиться за консультацией к офтальмологу.

Польза и вред тренажёров для глаз

Большинство пациентов, применявших тренажёры для глаз, отмечают исчезновение усталости, напряжения, остановку прогрессирующей близорукости и других офтальмологических заболеваний. Побочные эффекты от использования таких приспособлений (головная, глазная боль, головокружения, тошнота) способны возникнуть при несоблюдении указаний инструкции. Также их провоцируют:

  • слишком длительное ношение перфорированных очков;
  • применение описанных методик в условиях плохой освещённости.

Использование офтальмологических приспособлений и компьютерных программ в соответствии с рекомендациями производителей или лечащего врача чаще всего не вызывает каких-либо негативных реакций.

Прежде чем начинать домашнее лечение с глазными тренажёрами, необходимо получить одобрение специалиста. Бесконтрольный курс способен стать причиной развития нежелательных состояний и вызвать дополнительные проблемы со стороны зрительного аппарата.

Тренажеры для глаз улучшающие зрение

Тренажеры для улучшения зрения можно использовать в домашних условиях не более 10-15 минут ежедневно. Многочисленные исследования показали достаточную эффективность использования: увеличение остроты зрения, снижение нагрузки на глаза, профилактика миопии и других необратимых изменений со стороны глазных структур.

Очки для улучшения зрения

Очки-тренажеры для глаз имеют перфорированные линзы из затемненного пластика. Правильный диаметр отверстий меняет диафрагму светового потока на сетчатку глаза. Очередность отверстий изменяет восприятие света и резкости светового луча, что оказывает лечебное воздействие на глаза. По мере изменения глубины резкости, на сетчатку попадают практически все предметы, имеющие максимальную глубину резкости.

Коррекционное изделие значительно снижает нагрузку с сетчатки глаза, напряженных глазных яблок в целом, распределяя ее равномерно и задействуя ненапряженные мышечные структуры. Достаточно 10-15 минут 3 раза в день, чтобы заметно ощутить результаты:

  • устранение усталости и покраснения;
  • повышение остроты зрения;
  • психоэмоциональное облегчение.

Очки позволяют глазным мышцам максимально расслабиться, задействуя в зрительном процессе и пассивную мускулатуру.

Метод Базарного

Базарный В.Ф. является российским ученым, педагогом-новатором, считается основателем творческой педагогики в детских учреждениях. Базарный считает, что близорукость у детей является вторичным процессом в результате постоянно склоненной головы во время урока. Некоторые исследования ученого показали и наступление приступов стенокардии уже в первые 10-20 минут урока, когда грудная клетка плотно прижимается к краю парты, стола.

Ученый предлагает несколько основных методов профилактики снижения остроты зрения у детей и взрослых в учебных заведениях, офисах, канцеляриях:

  1. Периодическая работа стоя. Периодическое вставание из-за стола во время умственного труда является хорошей профилактикой сколиоза, близорукости.
  2. Яркие постеры. Расположенные на стенах таблицы, информационные блоки, картины позволяют снизить нагрузку на глаза, улучшить память, настроение, повысить обучаемость и трудоспособность.
  3. Использование тренажера Базарного. Изделие можно сделать своими руками. Так, для этого потребуется ватман, на котором яркими цветами следует изобразить некую последовательность фигур, которую необходимо прослеживать глазами (например, машинки на дороге, опадающие листья, идущий пешеход). Тренажер крепят на потолке или стенах комнаты. Важно смотреть на него стоя. Осмотр фигур осуществляют двумя способами: только глазами или с сопровождением движения туловищем.

Для достижения максимального эффекта делают 20 движений по каждой траектории несколько раз в сутки. Метод Базарного лежит в основе некоторых онлайн-тренажеров, которые позволяют проводить гимнастику, не отрываясь от монитора компьютера.

Пальминг как тренинг для глаз

Пальминг представляет собой особые упражнения для повышения остроты сниженного зрения. Разработчиком методики является доктор Бейтс из США. Идея коррекционного метода заключается в периодическом закрывании глаз. Согласно гипотезе ученого, рефракция вызывает резкое расслабление мышечных структур глаза, вызывая явное расслабление и облегчение при сильном напряжении мышц. При пальминге глаза дополнительно прикрывают ладонями, избавляя склеры от световых лучей, ветра, других негативных факторов.

Следует закрыть глаза, прикрыв их ладонями, изогнув их наподобие чаши. При этом сами ладони не должны касаться закрытых век. Такие манипуляции должны длиться несколько минут. Во время сеанса можно помассировать переносицу, послушать приятную музыку, посидеть в тишине, расслабиться. После окончания тренинга не нужно сразу резко открывать глаза солнечному свету. Лучше выждать минутную паузу.

Основной целью лечения является максимальное расслабление глаз. Процедура выполнена правильно, если перед глазами будет абсолютная темнота без проблесковых пятен, искорок, мелких точек. Во время такой тренировки зрения следует подумать о приятных моментах, так как нервное напряжение проецируется на глазницы, мышечные структуры и слизистые оболочки глаз.

Компьютерная коррекция

Большинство программ направлено на перерыв в работе через определенное время. Алгоритм выглядит примерно так: через каждые 1-2 часа программа предлагает передохнуть от работы или учебы. Сначала предложения аккуратные, но после становятся настойчивыми.

Для особо усердных людей возможна опция блокировки клавиатуры и мыши, чтобы человек перешел к расслабляющему тренингу. Электронные репетиторы направлены на тренировку глаз и улучшение остроты зрения после компьютерного излучения.

Читать еще:  Уколы вокруг глаз от морщин

Основными программами являются:

  • «Доска».
  • «Цветок».
  • «Крестики».
  • Eye-Corrector.
  • Eyes Relaxing and Focusing.
  • Корректор зрения Light.
  • Super sirds.

Существует множество аналогичных программ для широкого круга. Русскоязычный интерфейс, удобное расположение меню и опций сделают тренировку зрения доступной и удобной. Сегодня существуют тесты на функциональность и результативность таких занятий.

Зрительные тренинги для детей

Профилактика зрительных нарушений у детей раннего возраста проводится в игровой форме на улице, дома, в детском саду, в больнице. Тренировка не занимает более 10-15 минут. Освоение таких методик позволяет достичь отличных результатов в будущем. Офтальмотренаж является эффективным методом профилактики заболевания органов зрения. В раннем детском возрасте распространены следующие методики:

  • Офтальмотренажер «Птичка». Насадка на указке в форме птички позволить детям проследить глазами весь путь предмета по доске (на доске можно нарисовать лес, дорожку, полянку, ручеек, сопроводив это все рассказом).
  • Схематические тренажеры. Сложные витиеватые узоры с яркими линиями интересны детям, особенно если сопровождаются сюжетом (идущая черепаха, человек, животное, солнышко на небе, дождь из тучки).
  • Загадки-отгадки. Зрение при разглядывании предметов вблизи постепенно снижается, поэтому можно разместить на потолке, стенах, полу различные фигурные предметы или животных и просить детей угадывать их расположение. Ребенок заинтересовывается и с удовольствием участвует в игре.

Упражнения для детей необходимо проводить систематически, комплексно, чтобы максимально улучшить зрительную способность, расслабить напряженные глаза, улучшить остроту сетчатки.

Проблема сниженного зрения у детей и взрослых на сегодняшний день остро стоит у клиницистов. Начиная с раннего возраста, дети заняты за современными гаджетами: компьютером, телефонами и планшетом. Доступные тренажеры помогают справиться с первыми признаками снижения зрения у детей и взрослых в любом возрасте. Тренажеры для восстановления зрения позволяют незаметно и интересно проводить коррекционные занятия с самыми маленькими пациентами.

Очки тренажеры для глаз: отзывы, цена, инструкция

Что это такое?

Очки-тренажеры состоят обычно из двух черных пластиковых пластин в мелких дырочках (Матсуда, Федоровские) или встроенных в линзы световых панелей (очки Панкова, Асист), они предназначены для уменьшения нагрузки на зрительный аппарат.

  • Перфорационные очки-тренажеры для глаз корректируют остроту зрения благодаря воздействию на естественный механизм аккомодации глаз. При дозированной (ограниченной непрозрачными стеклами) подаче света проявляется временное улучшение зрения, когда глубина фокуса (резкость и четкость изображения) усиливается, а аберрации (размытости) снижаются. Кроме того, они способствуют равномерному распределению нагрузки на глазные мышцы, замедляя появление сильного утомления и усталости.
  • Очки со световыми импульсами воздействуют на мускулатуру глаза, расслабляя уставшие мышцы и активизируя незадействованные, за счет этого осуществляется профилактика расстройств зрения.

Области применения

Тренажеры с дырочками предназначены:

  • для профилактики зрительных нарушений у школьников и студентов и лиц, занятых в работах за компьютером, с бумажной и электронной документацией;
  • для больных с близорукостью, с астигматизмом, с дальнозоркостью, с пресбиопией, с астенопией, с дальтонизмом;
  • в качестве релаксационного средства при невротических расстройствах и хронических стрессах.

В настоящее время очки-тренажеры различают по производителю (марке) и механизму воздействия:

  1. лечебные очки для глаз «Асист», работают на основе определенной последовательности цветных световых сигналов (светоимпульсная терапия).
  2. тренажеры с перфорацией (Matsuda; Laser Vision, очки Федорова) с эффектом вентирования светового потока.
    Они имеют свою классификацию по форме перфорации линз:
    — конусообразная, отличается зауженностью «окошек» на внутренней стороне очков и их расширением на наружной.
    — цилиндрическая, отверстия одинаковы по форме с обеих сторон тренажера.

Для оптимальной тренировки глазных мышц вначале назначаются очки с цилиндрическими отверстиями, а после привыкания (1-2 мес.), рационально применить тренажеры с конусообразной перфорацией. Часто, для усложнения техники тренировок, офтальмологи рекомендуют чередование оптических приборов с конических на цилиндрические и наоборот.

Различаются и тренажеры по диаметру отверстий, он может составлять от 1 до 2 мм.

Инструкция по применению

1. Тренировки проводятся по принципу увеличения времени. Первый сеанс занимает не более 5 минут, постепенно его доводят до 30-ти. Находиться в очках больше времени считается неэффективным.

2. При использовании прибора необходимо избегать «застывания взгляда» (фиксировании его на одной точке), лучше работать на компьютере, читать или смотреть телепрограммы.

3. Освещение в помещении при ношении тренажеров должно быть хорошим, темнота минимизирует пользу от тренировок.

4. Важно следить за своими ощущениями при использовании очков, комфортное ношение не доставляет неприятностей людям и не обнаруживает никаких черных, белых квадратов или пятен перед глазами, тренажеры не должны жать, спадать или давить в области переносицы, за ушами.

При использовании светоимпульсных очков первый сеанс длится 5 минут, с минимальной настройкой яркости. При каждом следующем время увеличивают на 2-5 минут, усиление яркости при этом находиться в компетенции врача.

Процедура проводится строго 1 раз в день, курсом до 2-х недель.

Отзывы пользователей

Анна, студентка, 21 год:

Алексей, программист, 43 года:

Лариса Валерьевна, пенсионерка (бывший учитель русского и литературы), 65 лет:

Отзывы врачей

Применение очков-тренажеров в медицинской практике уже широко распространено. Офтальмологи рекомендуют своим пациентам их использование и подчеркивают эффект в отношении:

  • снижения напряжения при зрительных нагрузках, работе на ПК, с мелкими деталями при сборке часов, изготовлении ювелирных украшений и т.п.;
  • организации отдыха и расслабления глаз при их заболеваниях (миопии до — 6 диоптрий, дальнозоркости, нарушениях цветовосприятия);
  • профилактики нарушений зрения.

Подбор тренажеров врачи рекомендуют проводить только после профессиональной консультации, очень важно правильно измерить расстояние между глазами и определиться с техникой тренировок (сочетания релаксации с упражнениями и приемом витаминов для улучшения зрения).

Несмотря на то, что принцип действия тренажеров одинаков, цена на них в аптеках и оптиках может значительно отличатся, это зависит от марки очков, их дизайна, материала оправы.

Отечественные аналоги (очки Федорова) можно приобрести за 300-800 рублей.

Соблюдая все требования офтальмологов к подбору и использованию очков для тренировки и расслабления глазных мышц можно регулировать нагрузку на зрительный аппарат и даже восстановить некоторые нарушения зрения.

Для достижения максимального эффекта пользоваться очками нужно ежедневно – по 30-40 минут в день. Носить их более двух часов в день нежелательно. Они не требуют каких-то особых усилий – в них можно читать, писать, смотреть телевизор, работать на компьютере, но непременно при хорошем освещении. Единственное условие – глаза не должны долго быть «прикованы» к одной точке, то есть взгляд должен постоянно перемещаться в пространстве, иначе глазные мышцы попросту не смогут расслабиться. Желательно попеременно смотреть на ближние и дальние предметы.

Очки-тренажеры показаны также детям школьного возраста. Однако носить их рекомендуется по 5-7 минут в конце каждого часа работы, связанной со зрительными нагрузками, – например, во время подготовки домашнего задания или работы с компьютером.

Кроме того, тренажеры можно использовать в качестве защиты от солнца. Конечно, в таких специфических очках мало кто решится ходить по городу, поэтому можно надевать их на пляже, на даче и так далее. Однако предварительно лучше проконсультироваться с офтальмологом – не при каждом дефекте зрения они могут быть полезными.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector