amsicom.ru

Как выбрать очки для компьютера

Как выбрать очки для работы за компьютером. Бережем зрение от перенапряжения

Наталья Богданова | Апр 12, 2018 | Здоровье | Нет комментариев

В каждой сфере деятельности есть свои «профессиональные болезни», на фрилансе их список открывают проблемы со зрением. В этой статье я хочу поговорить о том, как выбрать очки для компьютера, и о том, почему этот выбор важен.

Очки для компьютера— это особые очки

Как компьютер влияет на наше зрение?

И сразу же второй вопрос: нужны ли очки для компьютера вообще? Я очень часто сталкиваюсь с мнением, что современные мониторы зрение не портят, а, значит, и о каком-то выборе специальных очков речи не идёт.

С одной стороны, это правда. В эпоху господства ЭЛТ-мониторов зрение пользователей компьютера портилось из-за того, что сама механика вывода изображения на экран сильно нагружала глаза. С современными экранами такой проблемы нет: сидеть за компьютером не опаснее, чем читать книгу – это доказано множеством учёных (например, оптометристом Скоттом Ридом из Квинсленда).

Но… лично я провожу у монитора около 8-14 часов в сутки, ежедневно. Это, считая, использование телефона, время на отдых (да, социальные сети никто не отменял!), фильмы, свободный сёрфинг по сети и т. д. В результате глаза получают колоссальную нагрузку:

  1. Я постоянно смотрю на очень контрастное изображение, которое утомляет зрение;
  2. Я редко моргаю, в итоге глаза начинают пересыхать;
  3. Я часами смотрю на объект, расположенный всего в 30-40 сантиметрах от носа – в итоге, глаза начинают терять способность фокусироваться на дальних предметах.

К тому же, изображение на любом, даже самом хорошем мониторе состоит из множества точек – мы их не замечаем, но глаз эти пиксели сильно напрягают. Отсюда и проблемы со зрением, и близорукость: мы, фрилансеры, подолгу напрягаем своё зрение и смотрим на мелкие, очень контрастные, детали (текст, графика).

Большой выбор очков — как не запутаться?

Как правильно выбрать очки для компьютера, и чем они помогут? Мы уже определились с тем, что «защитные стёкла», которые были популярны в эпоху ЭЛТ, больше не нужны. Так чем современные компьютерные очки отличаются от обычных?

Начнём с того, чем монитор отличается от, допустим, книги. Дело в том, что современные экраны генерируют в основном лучи сине-фиолетового спектра – они легко рассеиваются в глазу, но негативно сказываются на его способности воспринимать контраст и фокусироваться на объектах. В итоге, зрение перенапрягается и начинает падать. А ещё свет синего спектра перевозбуждает мозг, из-за чего вы быстрее устаёте.

Кстати, это повод сменить заставку: синего цвета и так много

Компьютерные очки защищают наши глаза двумя способами:

  1. Отражают лучи. Лучшие очки для компьютера имеют специальное покрытие, отражающее лучи сине-фиолетового спектра. В итоге Вы видите более мягкие цвета, а глаза меньше напрягаются и не устают;
  2. Меняют цвет луча. Более старые модели – это просто тонированные очки, которые смещают сине-фиолетовые лучи к тёплому спектру. Они не так эффективны, как отражающие очки, заметнее искажают цвета… в общем, неудобно: я сменила свои очки на современные лет пять назад, и теперь другой вариант вообще не представляю.

Ну и ещё одно отличие: компьютерные очки могут быть без диоптрий, для нормального зрения. И их действительно рекомендуют носить, если Вы проводите у монитора больше, чем 2-3 часа в сутки.

В результате компьютерные очки помогут:

  • Сохранить высокую работоспособность и меньше уставать;
  • Избежать падения зрения;
  • Сохранить нормальное увлажнение глаз.

Поэтому лично я советую каждому фрилансеру, работающему за компьютером, озаботиться покупкой таких очков.

Очки для нормального зрения

Как правильно выбрать очки для компьютера?

Какие очки для компьютера лучше? Ответ на этот вопрос зависит от важного уточнения: хорошее у вас зрение или нет? Если с глазами всё в порядке, вас интересуют только следующие параметры:

  1. Защитное покрытие. Конечно, советую брать отражающее, но и у него есть своя специфика.
    Некоторые очки убирают полутона и усиливают контрастность изображения – они хорошо подходят копирайтерам и прочим фрилансерам, много работающим с текстами. Есть очки, которые очень точно сохраняют цветопередачу – они незаменимы для дизайнеров.
    Ну, а если специальных требований нет, берите с просветлёнными линзами – просто будет комфортнее работать;
  2. Линзы. Я рекомендую немецкие, японские или швейцарские – они и качественные, и долговечные. Мы же создаём комфорт для глаз, нет смысла на этом экономить (лечиться потом выйдет дороже). Если берёте очки в оптике, сразу готовьтесь к ценам от 5-6 тысяч за комплект линз и вверх;
  3. Оправа. Прочная, долговечная и с плотным креплением линз. Обычно при выборе оправы хорошо работает «правило цены»: лично я варианты стоимостью ниже 2000 вообще не рассматриваю. Они хрупкие, ломаются, их перекашивает – в итоге глаза ещё сильнее устают, работа превращается в сплошное мучение.

А вот на цвет покрытия особо не смотрите: оно может быть и жёлтым, и зелёным, и прозрачным, и синеватым – на характеристики самих линз этот параметр влияния не оказывает. Выбирайте на свой вкус.

Очки с защитным покрытием

Если со зрением уже есть проблемы, Вам нужны корректирующие очки. И здесь всё просто: проконсультируйтесь у офтальмолога! Другого пути просто нет. Для похода в оптику Вам нужно будет взять рецепт – полное описание Вашего зрения, его остроты, расстояния между зрачками и т. д.

Никогда, НИКОГДА не покупайте очки с уличного лотка, «на глазок»: в лучшем случае в них будет кошмарно болеть голова, в худшем зрение упадёт ещё сильнее. На глазах не стоит экономить.

Кстати, что касается того, сколько стоят очки для компьютера… Разброс цены очень существенный: от 300 рублей за тонированное старьё (в смысле устаревшую модель) до 15-20 тысяч и больше за оптику, взятую в хорошем салоне. Лично мои очки стоят 12 000 рублей, из них 8 000 – это линзы.

Совет: если не боитесь доставки, можете попробовать заказать очки на Aliexpress. Выбираете модель, отправляете китайцам свой рецепт (расстояния, диоптрии), через пару недель получаете посылку. У меня так друг заказывал, всем доволен – отдал около 1000 рублей.

Заказ очков в Aliexpress

Все параметры, нужные для изготовления очков, можно узнать практически в любой оптике, которая их делает.

И да, в завершение: чтобы защитить зрение, фрилансеру ОЧЕНЬ важно правильно оборудовать рабочее место дома. До монитора должно быть не меньше 30 см (а лучше – все 50), в комнате должно быть достаточно света, вы должно сидеть прямо напротив экрана. И не работайте в темноте, в таких условиях никакие очки не помогут!

Читать еще:  Глаукома причины симптомы лечение и профилактика

Итак, вот что нужно сделать, чтобы уберечь глаза от перенапряжения и сохранить зрение:

  • приобрести компьютерные очки;
  • при их выборе обратить внимание на качество линз, защитного покрытия и оправы;
  • если позволяют средства, выбрать линзы и оправу от производителей из Швейцарии, Японии, Германии.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями. Есть что сказать? Напишите комментарий ниже.

Защитные очки для работы за компьютером: польза, отзывы офтальмологов, правила подбора

Важно ли беречь глаза во время работы за компьютером, и подходят ли для этого защитные очки? Характеристика и отзывы офтальмологов помогут правильно подойти к вопросу сохранения зрения.

Содержание

Во время работы за компьютером синий свет от экрана приводит головной мозг в возбуждение и утомляет глаза. Чтобы снизить его вред предлагаются различные капли и глазная гимнастика, но куда более эффективно применять с этой целью защитные очки, которые имеют линзы с особым покрытием.
Задачей их будет решение 3 основных проблем: сглаживание отрицательного действия мерцания, удержание «вредного» света и предупреждение влияния электромагнитных волн.

Польза и вред компьютерных очков – так ли они нужны

Покрытие современных мониторов компьютеров исключает вредное воздействие на глаза, но побочная реакция в виде их усталости все же остается. Значение при этом имеет контрастность изображений, состоящих из множества пикселей. Именно их совокупность, в отличие от печатных источников, заставляет глаза напрягаться, от чего можно наблюдать их покраснение, усталость и даже слезоточивость. Постоянная работа перед ярким монитором может привести к синдрому сухого глаза. Это случается по причине снижения жидкости в слезной железе при частом моргании, что происходит при взгляде на экран.

В чем же заключается основная польза таких защитных приспособлений:

  • снижается частота головных болей
  • улучшается концентрация внимания
  • проходит быстрая утомляемость
  • улучшается циркуляция крови и кровоснабжение органов зрения

Важно! Что касается вреда таких приспособлений, можно выделить риск снижения зрения, что особенно актуально для людей, у которых уже есть с этим проблемы. Чтобы избежать такого, подбираются они только вместе с офтальмологом.

Как работают защитные очки для компьютера

Внешне защитные очки мало чем отличаются от обычных, но при этом они имеют иное покрытие, выполняющее роль фильтра. Специальные линзы задерживают вредные спектры света, излучаемые экраном, одновременно защищая от бликов. Дополнительно они имеют антистатическое покрытие, что уберегает глаза от магнитного поля. Основные их задачи для работы перед монитором заключаются в снижении напряжения и стресса для органов зрения. Они помогают защитить глаза от неблагоприятных условий, создающихся при длительной фокусировке взгляда на экране.

Важно! Перед покупкой следует обратить внимание, что они имеют свои показания. В ряде случаев это приспособление необходимо человеку, в остальных оно будет служить профилактикой.

Показания к применению:

  • светобоязнь
  • жжение и рези
  • постоянная сухость
  • ощущение песка
  • хроническое переутомление
  • покраснение белков

Как правильно подобрать очки для компьютера

Выбор защиты для длительной работы перед монитором проводится только с офтальмологом. Это важно, потому что есть огромный выбор, и каждое изделие имеет свои особенности. Одни усиливают яркость, другие снижают контраст.
Покупать их рекомендовано только в специализированных магазинах с обязательной примеркой. По ощущениям они должны быть удобными, надежно держаться, не натирать переносицу и уши. Понять, подходят ли отдельные очки, можно уже после первого дня работы за компьютером. Если ощущается усталость, ухудшается самочувствие, появляется головная боль, придется поискать другой вариант.

Важно! При выборе следует учитывать, сколько защитных слоев на линзе, для кого они предназначены и какой цвет покрытия. Нужно обратить внимание, что есть специальные очки для геймеров, программистов, дизайнеров, зависимо от часто выполняемых задач.

Рейтинг лучших очков для компьютера

Среди лучших производителей можно выделить:

  • Gunnar
  • Matsuda
  • очки Федорова
  • SP Glasses
  • Universal
  • Xiaomi

Очки для компьютера Gunnar

Gunnar разработаны для обеспечения безопасной работы за ПК. Они предупреждают покраснение глаз, снижают риск ухудшения зрения, убирают рези и жжение. Изделия от калифорнийской компании имеют желтый и янтарный световые фильтры для максимальной защиты от вредного светового спектра.
Gunnar могут применяться для долгой работы за монитором с целью устранения усталости и повышения комфорта. Они хорошо подходят как для обычных пользователей, так и для геймеров.

Компьютерные очки Xiaomi

Высокотехнологичные, качественные и легкие очки от Xiaomi защищают от ультрафиолета и синего света. Они гибкие, имеет модульную конструкцию и олеофобное покрытие. Есть возможность самостоятельной замены линз.
Они покрыты нанофазным материалом, а десятислойная защита отражает 35% света, при этом прозрачность линз высокая — 98%. Их можно применять в повседневной жизни и в профессиональных целях.

Очки для компьютера Matsuda

Matsuda выпускает качественные защитные приспособления, отличающиеся комфортом при длительном ношении и долговечностью. Они имеют стильную оправу перламутрового оттенка, потому отлично подходят не только для домашнего пользования, но и для работы в офисе.
Отзывы покупателей подтверждают, что очки этой компании не только снимают усталость, но и помогают избавиться от постоянной сонливости, возникающей при длительной работе за ПК. Линзы улучшают восприятие цветов за счет пропуска зеленой части спектра. Яркость монитора при этом снижается благодаря поглощению света покрытием, расположенным на стеклах.
Фильтры разработаны с многослойным покрытием, что увеличивает их защитную способность. Они помогают четко видеть изображение, не размывая картинку, что особенно важно для дизайнеров.

Важно! Эти очки рекомендованы тем, кто проводит за экраном ПК более 8 часов, играя в компьютерные игры в дневное и ночное время.

Отзывы офтальмологов: стоит ли применять компьютерные очки

Офтальмологи рекомендуют при длительном нахождении перед экраном ПК использовать какие-либо средства для защиты. Это могут быть и специальные линзы. Врачи отмечают, что важно не только их использовать, но и знать, как это делать правильно. Если вся защита будет сведена только к их применению, рисков не избежать. Чтобы они были максимально эффективными, следует рационально обустроить рабочее место, сохранять правильное расстояние между лицом и монитором, а также регулярно делать перерывы. Врачи отмечают и то, что неправильный выбор линз может усугубить проблемы со зрением. Перед покупкой следует обязательно обследоваться у офтальмолога. На приеме врача можно узнать причины имеющихся проблем, которые нужно будет устранять не только оптическими приборами. Специалисты отмечают, что и к таким очкам требуется привыкать, на что может уйти несколько дней. Качественные изделия от проверенных компаний безопасны, а вот подделок лучше избегать. Также важно понимать, что они не решат проблему мгновенно, а лишь отчасти устранят негативные факторы влияния. Применять компьютерные очки офтальмологи рекомендуют, когда в этом есть реальная необходимость, то есть наблюдаются типичные симптомы негативного влияния света и мерцания монитора на органы зрения.

Читать еще:  Солнцезащитные очки с желтыми стеклами

Очки для компьютера: для чего они нужны, и как отличить подделку?

Если ты часами «зависаешь» у монитора, твои глаза наверняка краснеют и чешутся, а картинки становятся нечёткими, расплывчатыми. Компьютерные очки способны помочь твоим глазам, главное – правильно их выбрать.

Для чего нужны очки для компьютера?

Практически все современные люди (и даже дети) страдают от рези и сухости в глазах, их покраснения, снижения остроты зрения. Всё объясняется эпохой компьютеризации, изобретением новых гаджетов, которые существенно ухудшают зрительную функцию. Впервые о компьютерной болезни глаз заговорили в начале 21 века, в момент массового распространения компьютеров.

Специально для активных пользователей ПК были разработаны защитные очки, призванные сохранить зрение и устранить неприятные ощущения. Чтобы понять, есть ли толк от таких очков, нужно разобраться, от чего они защищают глаза. При чтении и работе за компьютером твоё зрение ухудшается за счёт:

  1. Замирания глазных мышц. При длительной работе за монитором глаза приспосабливаются к расстоянию до экрана. Человек перестаёт моргать, он не меняет фокусное расстояние. Это ведёт к перенапряжению глазных мышц, пересыханию роговицы. Такие спазмы повышают риск развития близорукости.
  2. Вредного сине-фиолетового излучения. Смартфоны, планшеты и компьютеры источают диодное свечение, которое вредит глазным яблокам. Эти световые лучи характеризуются короткой длиной волн, что способствует их мгновенному рассеиванию в глазах.

Интересно! Первые очки для компьютера были изобретены К. Шенноном и Э. Торпом в 1961 году.

Изделие обладает несколькими преимуществами:

  • нейтрализует электромагнитное воздействие;
  • удаляет блики с экранной поверхности;
  • уменьшает яркость дисплея;
  • снижает напряжение от фокусировки глаз;
  • отсекает сине-фиолетовые лучи;
  • нивелирует вредное воздействие искусственного освещения.

Защита очков базируется на специальном протекторном покрытии, которое наносится на поверхность линз. Очки также снабжены интерференционным фильтром и антибликовым покрытием.

Отличие от обычных очков

Визуально компьютерные очки практически не отличаются от простых. Стёкла в них изготавливают способом многослойного напыления, что позволяет поверхности переливаться различными цветами.

Задача обычных очков – коррекция зрения, их дифференцируют исходя из диоптрий. Они не способны защитить от излучения либо устранить блики. Компьютерные же очки призваны сохранить зрение и здоровье глаз, защищая их от отрицательного воздействия монитора. Если у тебя 100% зрение, то тебе подойдут простые очки для компьютера. Людям с плохим зрением нужно приобретать модели, которые одновременно корректируют зрение, и защищают глаза.

Когда стоит задуматься об очках?

Чтобы использовать компьютерные очки, нужны конкретные предпосылки. Тебе стоит приобрести изделие, если ты работаешь за ПК более 5 часов в день и испытываешь при этом дискомфортные ощущения. Неприятные симптомы ведут к ежедневному зрительному напряжению, усталости, головной боли, переутомлению.

К задачам очков для компьютера относятся:

  • с помощью светофильтра сделать изображение чётким, так глазам проще воспринимать картинку, они не напрягаются;
  • гармонизировать освещение;
  • повысить работоспособность.

Ты сможешь проводить за компьютером то же самое количество времени, но твои глаза не будут уставать, следовательно – никаких мигреней и напряжения. Но не удивляйся, если не почувствуешь улучшения сразу – устойчивый эффект появляется после 3 месяцев систематического применения.

Как отличить оригинальное изделие от подделки?

Чтобы не стать одним из тех, кто не доволен действием антикомпьютерных очков, нужно здраво подходить к их выбору.

Место приобретения

Купить первый попавшийся продукт в интернет-магазине – значит понадеяться на удачу. Принести пользу может только качественное оригинальное изделие, которое можно приобрести в оптике (или заказать). Также можешь купить очки в интернете, но только на официальном сайте производителя. Но это всё равно «рулетка»: ты ведь не сможешь примерить и оценить продукт перед покупкой.

Ценовой диапазон

Стоимость очков зависит от производителя, их функций и оправы. Хорошие линзы не могут стоить дёшево. Если модель совмещает функции блокирования излучения и расслабления глазных мышц, то её стоимость может достигать 8000 рублей и выше. Цена самого бюджетного изделия начинается от 800 рублей (в интернете ты можешь найти и за 300, но стоит ли). Кстати, довольно неплохи очки российского производства, они не сильно уступают немецким.

Производитель и сертификат качества

Защитный аксессуар должен обязательно иметь сертификат, подтверждающий его высокое качество. Таковым обладают проверенные модели, произведённые в Швейцарии, Корее, Германии, Японии: Glodiatr, Matsuda, Gunnar, DeKaro, Halfy, Bradex.

Спроси у офтальмолога

Неправильно подобранный даже оригинальный продукт способен не то что помочь, а навредить (что уж говорить о фэйке). Поэтому перед покупкой защитной оптики проконсультируйся с окулистом. Врач проверит твоё зрение и поможет с выбором модели, учитывая твои индивидуальные особенности.

Личные ощущения

Чтобы не выбрать подделку, важно ориентироваться на собственные ощущения. А сделать это можно лишь при примерке очков в оптике или в специализированном магазине. Выбирай модель с прочно закреплёнными линзами и надёжной пайкой дужек. Очки не должны сдавливать кожу и переносицу.

Советы по выбору

Если ты решил приобрести этот необходимый аксессуар, но не знаешь, на основании чего (кроме цены) сделать выбор, принимай решение, исходя из рода своей деятельности. Если ты пишешь тексты, то тебе подойдёт оптика, усиливающая контраст и убирающая полутона. Если же ты имеешь дело с графическими редакторами, то тебе нужны очки, улучшающие цветовую передачу. Ну а при продолжительном «зависании» у монитора, выбирай изделие с антибликовыми линзами.

Чтобы правильно выбрать очки для компьютера, учитывай такие критерии:

  1. Тип линз. Они бывают антибликовыми (отсеивают отражённый свет), бифокальными (делят дисплей на 2 оптические области), монофокальными (расширяют поле зрения), прогрессивными (имеют 3 обзорных сегмента). Выбрать нужный тип поможет офтальмолог.
  2. Качество оправы. Она должна быть изготовлена из хорошего материала, иначе оправа будет давить, причиняя дискомфорт.
  3. Производителя. Гарантированно качественный продукт производят в Германии, Швейцарии, Японии, Корее.

Естественно важна и цена. Но в интернете тебе могут предложить и продукт низкого качества по высокой стоимости (и это неудивительно). Не будь наивным, перед покупкой учитывай все критерии.

Самое главное

Иметь очки для компьютера – не значит носить их постоянно, находясь рядом с монитором. Глазные мышцы начинают со временем привыкать к такой оптике, и перестают работать в полную силу. Во всём нужна мера: надевай очки, если собираешься просидеть у экрана больше 4 часов. И не забывай делать перерывы для глазной гимнастики.

Как выбрать очки для компьютера?

Довольно часто мы слышим ожесточённые споры о том, какое же влияние мониторы оказывают на наше зрение. Врачи настоятельно рекомендуют нормировать время, проведённое перед экранами, а также советуют приобретать специальные очки, защищающие от вредного влияния. Стоит разбираться раз и навсегда, действительно ли телевизоры, компьютеры и телефоны вредны для глаз, и стоит ли заботиться о защите своих глаз.

Читать еще:  Желтые защитные очки

Как влияет компьютер (ноутбук) на зрение?

В современном мире людям всё больше времени приходится проводить перед экранами. Это не только рабочий процесс за компьютером, но и повседневная жизнь: телевизор, телефон.

Многие люди при длительном контакте с этими устройствами жалуются на усталость глаз, порой сухость и жжение, кратковременное «притупление» зрения и постепенное снижение его остроты на продолжительном отрезке времени.

Жалобы эти возникают не на пустом месте. Любой врач, в особенности офтальмолог, подтвердит, что длительное времяпрепровождение за мониторами без глазной гимнастики приведёт к постепенному ухудшению здоровья глаз.

Всё дело в том, что человеческий глаз очень сильно напрягается от постоянного яркого свечения, которое сопровождается электромагнитным излучением и лучами синего и фиолетового спектра. Если периодически не отдыхать от работы, не делать гимнастику или не защищаться специальными очками, то острота зрения начнёт падать.

Также от «компьютерной усталости» могут появляться кратковременные, но очень неприятные головные боли в лобной части, общее ощущение слабости, жжение в глазном яблоке, повышение внутричерепного давления.

Но не стоит пугаться вышеперечисленных фактов. Так или иначе, практически каждый постоянно сталкивается с подобными проблемами, и ничего критичного не происходит. Но наука не стоит на месте, уже давно существует специальное покрытие для очков, которое защищает глаз от большей части вредного излучения.

Польза очков для компьютера

Очки для компьютера отличаются специальным напылением на линзы, которое не пропускает вредное электромагнитное и ультрафиолетовое излучение. Польза таких очков очевидна — в них глаз практически не устаёт, получает минимум вредного электромагнитного излучения на сетчатку. И это весьма современное решение всех проблем.

Не каждый человек готов постоянно отвлекаться от работы за компьютером ради какой-то гимнастики. Порой люди забывают, кто-то просто не знает о необходимости этого, а у кого-то банально нет времени и желания заниматься подобным. Однако, о собственном здоровье нужно заботиться.

Виды компьютерных очков

На данный момент существует несколько видов компьютерных очков, они выполняют различные функции. Чтобы сделать правильный выбор, нужно разобраться в их классификации, рассмотреть основные отличия, преимущества и недостатки.

Монофокальные

Такой вариант подойдёт только для людей, у которых хорошее зрение, т. е. нет близорукости или дальнозоркости. В таких очках можно работать за компьютером на протяжении длительного времени без стресса для глаз. Преимущество в том, что вся оптическая зона предназначена для работы перед мониторами. Это самый простой вариант, который можно найти в оптике, поэтому и цена «кусаться» сильно не будет.

Бифокальные

Интересный, уже более сложный вариант для тех, кто работает с компьютером и, например, бумажными записями. Линза настроена таким образом, что верхняя её часть предназначена для работы перед монитором, а нижняя — для обзора близких предметов. Создаётся ощущение, что в каждой линзе снизу смонтирована ещё одна линза, поменьше размером.

Трёхфокусные

Как следует из названия, в линзах данных компьютерных очков имеется три фокуса: в центр на среднюю дистанцию, вниз на ближнюю, и вверх на дальнюю. Это весьма удобно для работы в офисе, глаз ощущает себя комфортно даже при длительной нагрузке. Иногда такой тип очков путают с варифокальным, о котором написано ниже.

Прогрессивные (варифокальные)

Данный вид очков отличается тем, что линзы объединят в себе несколько оптических зон (как в случае с бифокальными, где две зоны), которые выполняют различные функции. Внешне они похожи с обычной, монофокальной оптикой, однако, предназначение совершенно другое.

Центральный «коридор» линзы помогает безопасно работать перед экранами, верхние участки помогают фокусироваться глазу на дальние объекты, а нижние — рассматривать близкие предметы. Периферийные зоны также задействованы, в отличие от трёхфокусных линз. Такой вариант наиболее комфортный, глаз чувствует себя максимально расслабленно и естественно.

Также такие линзы помогают глазу лучше воспринимать цветовой спектр. Однако, к недостаткам таких компьютерных очков стоит отнести сложность в изготовлении, откуда и вытекает весьма внушительная цена.

Как правильно выбрать очки для компьютера?

Подбор оптики — процесс всегда очень сложный и ответственный. Очки нужно подбирать обязательно индивидуально, по собственному глазу, для этого настоятельно рекомендуется обратиться к профессиональному офтальмологу.

Важно! Когда решён вопрос с диоптриями, специалист выдал соответствующие рекомендации, можно приступать к выбору типа очков, их внешнему виду.

Если зрение покупателя находится в идеальном состоянии, то в целях экономии средств можно подобрать уже готовые компьютерные очки в оптике. На единицу они всегда есть в наличии, стоить будут несколько дешевле, чем заказывать. Однако, если никакие фасоны вам не пришлись по вкусу, стоит сделать индивидуальный заказ. Ниже приведено несколько советов по правильному подбору компьютерных очков.

Что касается выбора оправы — стоит остановиться на надёжном и простом материале. Крепкий пластик станет отличным вариантом перед тонким металлом. Обязательно нужно знать своё зрение в диоптриях, для этого нужно провериться у офтальмолога в ближайшей поликлинике или найти оптику, где есть частный специалист, он же и поможет в выборе очков.

Совет! Также стоит проконсультироваться по вопросу, касающегося вашего рода деятельности. Если вы преимущественно работаете с текстами за компьютером, то лучше заказывать линзу, увеличивающую контрастность. Если работа связана с цветопередачей, то и выбор должен пасть на соответствующие очки.

Советы специалистов, как работать в компьютерных очках

Профессиональные офтальмологи едины во мнении, что даже в компьютерных очках глазу нужен отдых. Старайтесь каждый час отвлекаться от работы на несколько минут, смотреть вдаль, делать несложную гимнастику: вращательные движения глазным яблоком в разные стороны, сильное моргание с резким открыванием век, учащённое моргание.

Можно немного помассировать закрытые глаза, только очень аккуратно! После такой процедуры мышцы глаза немного разомнутся, сам глаз отдохнёт.

Что же касается диоптрий, если у человека не идеальное зрение, то нужно обязательно выбирать себе очки по направлению офтальмолога. Линзы должны быть подобраны так, чтобы чёткость изображения была максимальной на всех дистанциях.
В противном случае глаз будет перенапрягаться, от чего зрение может ухудшиться.

Как видите, за глазами нужен уход — только тогда зрение сохраняется. Однако, если ввести в привычку делать глазную гимнастику, а также задумываться о защите зрения с помощью компьютерных очков, посещения офтальмолога станут исключительно профилактическими.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector