amsicom.ru

Откуда берутся слезы почему мы плачем

ЗдоровьеЧувства
и предубеждения:
Почему мы плачем
и это нормально

От физиологии до культурных запретов

Текст: Анастасия Травкина

В последнее время социальная установка на «позитив» приближается к абсурду, из-за чего мы нередко чувствуем иррациональный стыд за собственную грусть. Такая простая и естественная вещь как слёзы становится преступлением против негласного жизненного кредо. По данным National Geographic, за жизнь человеческий организм вырабатывает не менее 61 литра слёз — трудно поверить, что природа могла снабдить нас таким количеством чего-то бесполезного и «неприличного». Распространённый стереотип о том, что слёзы — это слабость, стигматизирует женщин и бьёт по самооценке мужчин. Директор реабилитационного центра «Сёстры», психолог Ольга Юркова, и психотерапевт Дмитрий Смирнов помогли нам разобраться, зачем нужно плакать и какая сила скрывается за способностью принимать свои эмоции.

Откуда берутся слёзы и какими они бывают

Слеза — это жидкость, которую вырабатывает соответствующая железа, чтобы смачивать и очищать поверхность глаза. Большая её часть — вода, хлориды натрия и калия; остальные ингредиенты варьируются в зависимости от состояния здоровья

и настроения. Фермент лизоцим придаёт слезе бактерицидные свойства, делая её таким же антисептиком, как слюна или грудное молоко. Вызванные болью детские слёзы могут содержать опиаты, имеющие обезболивающий эффект.

Существует три вида слёз. Базальные (то есть базовые, основные) слёзы выделяются постоянно для смачивания глаза. При нехватке слёзной секреции наступает раздражение — синдром «сухого глаза». В аптеке для восполнения влажности можно приобрести натуральную слезу в каплях. Рефлекторные слёзы льются в ответ на раздражители: соринку, луковые испарения, слезоточивый газ. Это способ экстренного очищения глаза от инородных частиц. Эмоциональные слёзы возникают в силу субъективных психологических причин, плакать ими умеет только человек. Такие слёзы значительно отличаются по составу: в них содержится больше белка, гормоны пролактин и кортикотропин. В стрессовых ситуациях в них также могут появляться адреналин или норадреналин.

Теории возникновения плача

Пускать слёзы умеют слоны, тюлени, выдры и, конечно же, крокодилы. Правда, для них это способ избавиться от излишней соли в организме безо всяких сантиментов. Что касается человеческого плача, существует множество теорий его возникновения. По одной из древних (XVI-XVII вв.) считалось, что, когда эмоции разогревают сердце, организм вырабатывает пар, чтобы остудить его. Получалось, что слёзы — что-то вроде конденсата эмоционального пара, который скапливается между глазами и мозгом, когда наш котелок начинает кипеть.

Так считали до тех пор, пока в 1662 году датский анатом Нильс Стенсен не открыл слёзную железу — однако образ прочно закрепился в коллективном сознании и во многом повлиял на представления Фрейда о катарсисе. А в 80-х годах прошлого века исследователь Уильям Фрей обнаружил в эмоциональных слезах белок и предположил, что слёзы выводят токсичные вещества, образующиеся при стрессе. С тех пор не было ни одного исследования, которое подтверждало бы эту идею, и тем не менее она до сих пор кажется многим правдоподобной.

Сегодня учёные не видят прямой зависимости между количеством пролитых слёз и уровнем стресса. Исследование зависимости настроения от слёз, проведённое голландскими учёными, дало не вполне однозначные результаты. Испытуемым показывали грустные фильмы, и те из них, которые не плакали во время просмотра, сообщили о стабильном настроении — как до просмотра, так и спустя 20 и 90 минут после. Те, которые плакали, чувствовали себя намного хуже после просмотра, но зато по прошествии времени сообщали об улучшении настроения. Такая оценка субъективна, потому нельзя сказать, действительно ли эмоциональное состояние улучшилось или дело в банальном контрасте.

Как слёзы регулируют наше поведение

У плача есть черты так называемой смещённой активности — вроде «немотивированного» вылизывания шёрстки у кошек или желания побарабанить пальцами по столу или грызть ногти у людей. Смещённая активность — защитный механизм психики во время неразрешимой стрессовой ситуации. Обычно мы реагируем на опасность желанием нападать, чтобы защититься, или попыткой бежать, но когда это невозможно, остаётся только затаиться: это биологический механизм «пережидания» стресса. Длительное затаивание грозит депрессией, которая опасна для здоровья, так что в напряжённых ситуациях проявляется «защитная» нервная активность. Возможно, плач изначально и был одним из её видов — отвлекал нас, занимая организм важными делами: глубоким дыханием, криками или подвыванием.

Профессор психологии Университета Темпл Джей Эфран выдвинул двухфазную теорию происхождения плача. Согласно ей, плач оказывается реакцией на расслабление после напряжения. Попадая в стрессовую ситуацию, организм активизируется, чтобы предпринять сверхусилия. Спустя какое-то время происходит торможение нервной системы. Если решение найдено и успешно исполнено, организм снова вне опасности и поэтому может отдохнуть и восстановить силы. Если же найти выход невозможно, он решает экономить силы, раз всё бесполезно.

Слёзы приходят именно на стадии торможения, а не в самой острой ситуации, когда все силы тратятся на «выживание». То есть, по словам Эфран, не сами слёзы вызывают расслабление: мы можем поплакать только тогда, когда удалось расслабиться. Во время рыданий мы коротко вдыхаем и долго выдыхаем, что замедляет дыхание и сердцебиение; расслабляются горло, мускулатура и даже кишечник. Однако нельзя вызвать релаксацию, просто пролив слёзы от лука. Так, когда говорят о том, что вредно не плакать и всё держать в себе, имеют в виду не столько отсутствие самих слёз, сколько готовность дать себе передышку.

Почему мы плачем: 10 любопытных фактов про слезы

Вам наверняка не раз приходилось слышать расхожее выражение «Побольше поплачешь, поменьше пописаешь», так частенько говорят плохие воспитатели или педагоги, когда ругают ребенка, а в ответ у него льются градом слезы. Повзрослев, люди понимают, что никакой связи между двумя этими процессами нет, но ведь действительно, если про выделение мочи все понятно: попил водички — пописал, — то про слезы все не столь очевидно.

Читать еще:  Гиперметропия у детей что это такое

«Летидор» обратился к Виктории Толстоносовой, врачу-трихологу, дерматокосметологу Международного медицинского центра «УРО-ПРО» (г. Краснодар), и инстаблогеру, чтобы выяснить, откуда же берутся слезы, полезно ли плакать, можно ли плакать без слез и в каких случаях слезотечение нужно лечить.

Что такое слезы

Наши слезы состоят в основном из воды и вырабатываются слезными железами. Эта физиологическая жидкость обладает бактерицидными свойствами и способна убивать бактерии, защищая роговицу от инфекций и способствуя ее заживлению.

Появление слез может быть естественным, когда требуется увлажнить и очистить глаза, либо эмоциональным, когда радостные или печальные события запускают механизм выработки слезы.

Каждый день слезные железы наших глаз выделяют около 1 мл слезной жидкости.

Интересно, что состав этой жидкости настолько изучен, что в аптеках можно приобрести натуральную слезу, которая решает несколько проблем, в том числе и распространенный сухой кератоконъюнктивит, он же роговично-конъюктивальный ксероз, называемый также «синдромом сухого глаза».

Как и почему образуется слеза

Плач помогает выводить избыток гормонов из организма через слезы, а всхлипывание создает недостаток кислорода — так эмоциональное возбуждение перестает доминировать, и акцент смещается в дыхательные центры, у которых больший приоритет.

Слезы становятся реакцией организма на эмоциональный перегруз и хроническую усталость, свидетельствуют о переизбытке или дефиците определенных веществ в организме, могут стать признаком засорения или «простуды» глазного канала.

Слезы без особой причины у беременных часто появляются в основном во время первого триместра, и их выработке будущая мама обязана нестабильному гормональному фону, а также депрессивным состояниям.

Кровяное давление в сосудах глаза повышается, и срабатывает защитный механизм, направленный на сбрасывание давления. Излишек жидкости из кровеносных сосудов глаза удаляется в виде слез.

По этой же причине глаза увлажняются после того, как мы зевнули.

Когда режем лук, летучие вещества попадают через открытый в нормальном состоянии носослезный канал в слезный мешок, расположенный между уголком глаза и носом, раздражают его чувствительную слизистую и вызывают усиленную выработку слез.

Почему младенец плачет больше, чем взрослый

Плач, благодаря тому что является рефлекторной реакцией на боль, помогает родителям вовремя обратить внимание на здоровье малыша и устранить причину недомогания.

При определенной сноровке мама и папа могут различать три вида младенческого плача.

Основной плач начинается с крика с короткой паузой, за которой следует пронзительный звуковой вдох воздуха, и после некоторого молчания следует снова плач. Это означает, что малыш проголодался.

Раздражительный плач, то есть следствие дискомфорта, несложно распознать по тому, как через голосовые связки проходит гораздо больше воздуха, поэтому недовольство ребенка звучит намного громче и резче основного плача.

Плач от боли характеризуется одним громким криком, за которым следует период задержки дыхания.

Почему ребенок в подростковом возрасте плачет меньше

На мой взгляд, основная причина кроется в том, что подростку уже не нужно таким образом привлекать к себе внимание, у него для этого есть речь.

Как бы это жестко ни прозвучало, но маленькие дети по своей природе манипуляторы, и с помощью плача пытаются заставить окружающих дать им желаемое.

Можно ли плакать без слез

Конечно, и такое явление особенно распространено у грудных детей. Большинство младенцев начинают плакать со слезами в возрасте двух недель. У некоторых малышей это может занять больше времени, но обычно через два месяца слезные протоки раскрываются полностью у всех грудничков.

В первые месяцы жизни необходимо выявить, нет ли непроходимости или засорения слезных желез. У детей более старшего возраста плач без слез может служить симптомом обезвоживания, поэтому для появления физиологической жидкости необходимо восстановить водный баланс в организме.

Взрослые могут страдать от сухих глаз, характерных для синдрома Шегрена, который является аутоиммунным заболеванием.

Проект «Слезы. Почему мы плачем?»

Марина Серякова
Проект «Слезы. Почему мы плачем?»

Проект «Слезы. Почему мы плачем?»

Тип проекта: информационный

По времени: краткосрочный

По количеству участников: индивидуальный

Участники: ребенок подготовительной группы, учитель-дефектолог, воспитатель

Актуальность: Я считаю, что тема моего исследования актуальна, так как многие люди хотя бы изредка плачут, но вряд ли кто задумывался над тем, какое влияние плач оказывает на наш организм.

Гипотеза: Я предполагаю, что люди плачут от обиды и боли.

Цель моей работы выяснить, что такое слезы и почему люди плачут.

Задачи: – Поиск информации по теме.

– Узнать какие у людей слезы?

– Проанализировать пользу или вред приносят слезы.

– Выяснить, почему человек плачет.

– Провести опрос детей группы по данной теме.

1. Предварительный (сбор информации, изучение литературы)

2. Основной (беседа с детьми, опрос, рассказ детям о слезах)

3. Заключительный (изготовление советов «Как быть, если плакать нельзя, но очень хочется»)

На ладонь упала капля

Все подумали – вода.

Оказалось это капля,

Капля слёзкою была.

Я уверена, что нет таких людей, которые никогда бы не плакали. Но, наверное, редко кто из Вас задумывается над вопросом, что такое слезы? И почему мы плачем.

Я решила найти ответы на эти вопросы.

Для ответов на мои вопросы я изучила книги, посмотрел информацию в Интернете, спросила у ребят в группе и у взрослых. И вот что я узнала.

В народных преданиях на Руси слезы сравнивали с жемчугом, ацтеки находили, что они похожи на камешки бирюзы, а в старинных литовских песнях их называли янтарной россыпью.

Что такое слезы?

Что же такое слёзы? Слезы это жидкость, которая вырабатывается постоянно у человека слезными железами. Их легко увидеть, когда люди плачут.

Слезы прозрачны, так как не оставляют никаких следов после высыхании на носовом платке.

Читать еще:  Миопия у детей что это такое

На вкус слезы немного солёные, это я узнала, когда облизывала языком текущие по губам слезы.

Слезы текут у человека постоянно, при каждом движении века, они служат смазкой для глаза. Таким образом, слезы защищают наш глаз от сухого воздуха, всяких паразитов под названием микробы и инородных тел (песчинки, пылинки).

Слезы являются естественной реакцией организма на раздражения, поступающие из внешней среды. Слезы необходимы для здоровья глаз.

Почему люди плачут?

Чтобы ответить на этот вопрос я сначала узнала, что такое плач? Плач это что-то связанное с эмоциями человека, реакция человека на события.

Причины, при которых мы начинаем плакать разные:

– от боли (разбил коленку, сделали укол)

– от обиды (кто-то обманул, не поверил что)

– от собственного бессилия (вот у меня не получалось танцевать и слезы сами полились, хотя я не хотела плакать)

– люди плачут от радости, счастья (победа на соревновании, когда тебе подарили долгожданный подарок)

– люди плачут от резкого запаха лука.

– мы плачем от ветра. В ветреную погоду в глаза попадают мелкие частички и раздражают глазное яблоко. Слезы смывают их, поэтому и текут. В морозную погоду теплые слезки согревают наши глаза от холода

Я узнала, что люди плачут не только от боли и обиды (как я думала, но и по другим причинам, от злости, гнева, страха, жалости, радости и счастья, запаха лука, сильного ветра и мороза. Люди плачут, когда возникает сильное нервное напряжение и нашему организму нужна разрядка. Слезы являются защитной организма, освобождают человека от стресса. Ведь многие на собственном опыте знают что, поплачешь и будет легче.

Я провела анкетирование детей группы. Анкету вы видите на экране.

– Часто ли вы плачете?

– Нужно ли сдерживать слёзы?

– Испытываете ли вы облегчение после того, как поплачете?

– Бывает ли у вас, что плачете вы без причины?

– Как вы думаете, плакать – это хорошо или плохо?

– Чаще всего вы плачете от …

Результат: Дети моей группы считают, что плачут они редко, слезы нужно сдерживать, плакать это плохо. И плачут они чаще всего от боли и обиды.

Мы с Мариной Витальевной приготовили для детей группы советы «Как быть, если плакать нельзя, но очень хочется» и я подарила их детям. И вам хочу подарить, может пригодятся.

Моя гипотеза о том, что люди плачут от обиды и боли подтвердилась частично. Люди плачут от эмоциональных переживаний, вызванных разными причинами, причём чаще из-за этого плачут женщины.

Не стоит плакать день и ночь напролет, но немножко поплакать иногда не вредно, а очень даже полезно для нашего здоровья!

Спасибо за внимание.

Проект подготовлен для научно-практической конференции дошкольников. Ребенок подготовительной группы. Руководитель – учитель-дефектолог (тифлопедагог) Серякова М. В.

Откуда берутся слезы почему мы плачем

    Главная
  • Список секций
  • Биология
  • Почему мы плачем?

Почему мы плачем?

Автор работы награжден дипломом победителя III степени

Свое появление в мире человек обозначает плачем. Плач и слезы – это первая физиологическая реакция человека на окружающий мир. Слёзы из глаз младенца проливаются на 4-10 неделе жизни. За жизнь человек проливает, в среднем, около 70л слез. Почему мы плачем? Человек – единственное существо на планете, которое плачет для выражения эмоций. Когда человек переживает сильную боль, стресс, испуг или наоборот, радость, в общем, что-то, что вызывает очень сильное раздражение мозга, слезы призваны компенсировать это возбуждение. Слезы – естественный эмоциональный ответ на определенные чувства.

Мы определили гипотезу: являются ли плач и слезы ответной реакцией организма человека на различные чувства и эмоции.

Для доказательства гипотезы нами была поставлена цель: провести исследования биологических явлений – плач и слёзы.

Для этого нами были определены задачи:

узнать, что такое плач и слезы;

определить пути появления плача и слёз;

выяснить, чем полезны слезы и плач;

определить, одинаково ли плачут мужчины, женщины и дети;

исследовать состав слезы через проведение домашних опытов.

Предметом исследования является: плач.

Объектом исследования мы определили: слёзы.

В ходе работы мы использовали методы: изучение научно-популярной литературы и средств Интернета, анализ собранной информации, наблюдение и обобщение сведений в ходе проведения опытов со слезой в домашних условиях.

Новизной в нашей работе является: создание домашней лаборатории с целью изучения состава слезы.

Актуальность нашей работы заключается: доказать, что слёзы и плач – это физилогические процессы, оказывающие влияние на организм человека.

1. ЧТО ТАКОЕ ПЛАЧ?

Плач —физиологическая реакция человека. В среднем плач длится около 6 минут. Ребенок в течении первого года жизни плачет 65 раз в месяц. Он использует плач, как единственную возможность рассказать окружающим о своем состоянии, о том, что он в чем-то нуждается. С помощью плача малыш интенсивно тренирует легкие, улучшает защитную функцию их мембран и нормализует состояние нервной системы.

Учёные считают, что человек – единственное существо, способное плакать из-за испытываемых эмоций.

Слезы выделяются и у животных, но по другим причинам. Среди сухопутных видов – это слоны, среди водных – тюлени, морские выдры и морские крокодилы. Но они плачут для того, чтобы избавиться от лишней соли. У человека же способность плакать – один из способов выразить свои чувства. Но есть люди, которые не плачут даже при сильных нервных потрясениях. Психологи рассматривают эту особенность человека как эмоциональное расстройство и считают, что его нужно лечить. Таких людей относят к группе повышенного риска не только по психическим заболеваниям, но и по сердечно-сосудистым и даже онкологическим.

Таким образом, жизненный опыт и мнение врачей и психологов сходятся на том, что в

Читать еще:  Миопия высокой степени

тяжелые минуты не следует стесняться своих слез, а необходимо плакать.

2. ЧТО ТАКОЕ СЛЁЗЫ?

Слезные железы каждый день выделяют 1 мл слёзной жидкости.Каждая слезинка имеет сложное строение. Она состоит из слизи, покрытой слоемводы, слоя маслянистого вещества, состоящего из липидов и жиров.Слеза содержит столовую соль (хлорид натрия), хлорид калия и вещества, принимающие участие в процессе образования солей (кальций, двууглекислый натрий, марганец). Есть в составе слезы ещё одно особое вещество – лизоцим, его наличие и объясняет бактерицидные свойства слёзной жидкости.

Слёзы – это не попытка вызвать сочувствие окружающих, а наоборот слезы наворачиваются вопреки нашему сильнейшему желанию скрыть их. Существует мнение, что слезы защищают глаза при попадании посторонних тел – соринок, мелких насекомых и пр. Но ведь слезы появляются и тогда, когда глаза совершенно не тронуты поражением. Организм человека – это единое целое и поэтому обладает единой системой самозащиты от различных воздействий, которые способны нанести ему вред. Следовательно, и деятельность слезных желез должна преследовать ту же цель, а слезы – продукт этой деятельности.

Слёзы бывают разные – рефлекторные, слёзы раздражения (при вдыхании чего-либо,например, запаха лука) и эмоциональные (после просмотра фильмов, прочтения книг). По своему составу они отличаются. В эмоциональных слезах содержится больше белка, потому после таких слёз становится легче, наступает психологическая разрядка.

II .3. ОТКУДА БЕРУТСЯ СЛЁЗЫ?

Слёзы-горькие и солёные, счастливые и печальные , они появляются в самые тяжёлые и самые лучшие моменты нашей жизни. Какой же путь проходят слёзы?

Для этого изучим строение слёзного аппарата. Слёзы выделяются слёзными железами, которые находятся над верхним углом глаза. Несмотря на их размер (примерно с миндальный орех), эти железы работают постоянно, выделяя слёзы, которые омывают и увлажняют глаза. Выделяясь из слезных желез, они по слезно-носовым каналам поступают в полость носа и обильно орошают там слизистую оболочку. В носовой полости расположены рецепторы тройничного и обонятельного нервов. Раздражение этих рецепторов порождает сигналы, которые поступают в мозг,создавая очаги возбуждения. При особо сильных потрясениях людиплачут, рыдают или кричат, что снижает возбуждение коры мозга. Моргая, верхние веки, распределяют слезы по передней поверхности глаза от верхнего века к нижнему. На своем пути слеза смачивает роговицу и конъюктиву и смывает с них все лишнее. Затем продвигается к небольшому углублению во внутреннем углу глаза – «слезное озеро». Затем по верхнему и нижнему слезным канальцам – в слезный мешок, а из него уже в слезно-носовой проток и в полость носа, где частично всасывается слизистой оболочкой, а частично выводится. Слезная жидкость смачивает переднюю поверхность глаза постоянно. Но иногда ее образование резко увеличивается, излишек уже не уходит в носовую полость и слезы текут по лицу.

II .4. ПОЛЕЗНЫ ЛИ СЛЁЗЫ?

Способность плакать – это способ выразить свои чувства. “Поплачь-легче станет”- все мы слышали это выражение. Те же, кто его не просто слышал, а воспринимал как совет и следовал ему, заверяют, что действительно становится легче. Чем же объяснить загадку слёз?

Ученые, которые занимаются изучением плача, обнаружили, что слёзная жидкость содержит некоторое количество стрессовых гормонов. Значит, во время плача мы избавляемся от стресса и снимаем напряжение. Получаем ощущение облегчения и успокоения. Слёзы в данной ситуации являются разрядкой.

При плаче, всхлипывая, мы делаем короткий вдох и длинный выдох. А это благотворно сказывается на работе дыхательной и кровеносной систем.

Наши слёзы промывают и убивают бактерии. Когда организм болеет, и бактерий в нём много, то поднимается высокая температура и срабатывает защитная реакция организма. Появляется слезоточивость.

Кто больше плачет, женщины или мужчины? Считается, что до 12 лет плачут все, а после 12 – главным образом девочки.

Мальчикам внушают с самого раннего возраста, что плакать – не мужское занятие. Мужские слёзы называют скупыми, поскольку в не принято мужчинам прилюдно демонстрировать слабость. Что может заставить мужчину заплакать? Мужские слезы можно увидеть только в очень серьезных случаях. Истинные мужчины их роняют не просто так, в каждой капле слезинки содержится очень много боли или радости.

Женщины часто используют слезы как оружие, средство дипломатии или попытка чего-то добиться, или обратить на себя внимание. Женщины эмоциональнее мужчин и их слёзы часто являются реакцией организма на разные ситуации.

Исследования проведенные в США, показывают, что женщины в среднем плачут примерно 5,3 раза в месяц, а мужчины-1,4 раза. Таким образом, мужчина плачет в среднем примерно 17 раз в год.

Таким образом, люди плачут, когда им больно, стыдно, обидно, когда душу обволакивает светлая грусть или воспоминание. Не плакать вредно для здоровья. Чтобы слёзы не оставляли отёков и припухлостей, плакать нужно правильно — в прохладном помещении, сидя и не утираясь платочком не больше 20 минут.

II .5 ИССЛЕДОВАНИЯ СЛЁЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХЮ

В Интернете и энциклопедиях мы не нашли сведений о проведенных опытах со слезами, хотя ученые занимались исследованиями слез. Нами было решено провести исследования в домашних условиях.

Цель: приготовить слёзную жидкость.

Для изготовления состава слезной жидкости возьмёмсоль, пищевую соду и кипячённую воду. Соединяем все три части вместе. Переливаем полученную воду в чистую ёмкость. У нас получилась – солёная водичка, схожая с морской водой и слезой.

Таким образом, мы создали жидкость, близкую по составу слёзной.

Цель: создание слезы.

Возьмём пипетку, представив, что это наш глаз и наберём в неё воду, как слёзная железа собирает наши слёзы и капну из неё на блюдце. У нас получилась маленькая слеза.

Таким образом, мы создали слезу.

Цель: определение свойств слезы.

Рассмотрим каплю слезы визуально и свои наблюдения занесём в таблицу:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector